해피레포트 - [생활체육1] 운동생리학 - 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를

카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :[생활체육1] 운동생리학 - 체육 분.hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : skdi6890 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 22.09.19 / 22.09.19 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 4,000 원

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운동생리학 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오 . 1. 연구 정리 2. 운동효과 검증을 위한 연구계획서 3. 참고문헌 1. 연구 정리 1) 고선숙. (2022). 실버발레와 고스텝운동이 노인 여성의 인지기능, 낙상효능감, 삶의 만족도 및 일상생활체력에 미치는 영향. (박사학위논문, 한양대학교 체육학과) : 실버발레(Silver ballet)와 고스텝(Go-step exercise)운동 프로그램에 참여 중인 65세부터 85세까지의 여성 노인을 대상으로 운동의 효과성을 검증하였다. 실버발레와 고스텝운동 프로그램은 12주간 주당 3회, 회당 60분에 걸쳐 실시되었으며, 평균 주관적 운동강도(RPE) 는 13～14에 해당한다. 연구 대상은 평소 운동을 하지 않는 65~85세 여성 60명을 무작위로 선정하여 실버발레 운동집단, 고스텝운동집단, 대조집단의 세 가지 집단으로 분류하여 배정하였으며, 코로나-19의 영향으로 최종적으로 분석하게 된 인원은 실버발레 15명, 고스텝 12명, 대도집단 12명이었다.

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