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  • 방송통신 기말 레크리에이션활동지도 스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할

  • 방송통신 기말 레크리에이션활동지도 스.hwp
  • 등록인 skdi6890
  • 등록/수정일 25.05.13 / 25.05.13
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레크리에이션활동지도

스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할에 대해 기술하시오.

목차
1. 서론
2. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
본문일부/목차
1. 서론

‘스트레스’는 “개인의 심리적 또는 생리적 향상성을 해하는 자극이 가해지면 인체가 그에 맞서 나타내는 육체적, 정신적 반응을 뜻하며, 의학적으로는 인체에 해로운 자극이 발생했을 때 부신피질 호르몬의 분비가 촉진되는 현상”이라고 정의하고 있다. 신현기 외, 경찰학사전, 법문사, 2012.

‘레크리에이션’은 “여유시간에 개인적 또는 집단적으로 행하는 활동으로 다른 필요성을 위해 하는 활용이 아니라 그 자체가 흥미롭고 즐거움을 목적으로 하는 활동”을 말한다. 이태신, 체육학대사전, 민중서관, 2000.
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