해피레포트 - 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한... 2(정신건강론)

카테고리 : 레포트 > 교육계열 파일이름 :청소년기 정신건강문제에 대해 간단히.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : nelly3 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 24.03.05 / 24.03.05 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,500 원

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보고서설명
청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한... 2(정신건강론) 자료입니다.

본문일부/목차
서 론 1. ‘스트레스’의 개념과 용어의 유래 스트레스는 17세기 ‘환경적인 어려움’, ‘경제적 곤란’, ‘고생이나 역경’ 등의 의미로 쓰여 오다가 학문적으로 사용되기 시작한 것은 18세기에 이르러 물리학 분야에서이다. 스펀지 위에 볼링공을 올려놓으면 공의 무게 때문에 스펀지는 위아래로 얇아지면서 양옆으로 늘어난다. 어떤한 힘이 주어지면 물체는 자체의 균형을 유지하기 위하여 에너지를 물체내부로 골고루 분산시키는데 그때 마치 스펀지 모양이 사방으로 퍼지는 듯 한 현상을 물리학자들이 ‘스트레스’라고 하였다. 2.스트레스의 원인 스트레스는 발생하는 원인을 외적원인과 내적원인으로 나눌 수 있는데, 대부분은 자기 자신에 의한 내적인 원인이 크다. 현대를 살아가는 사람이라면 누구나 생활 속에서 일어나는 크고 작은 사건들로 어느 정도 적대감, 조급함, 분노, 근심, 두려움과 같은 정신적 스트레스를 경험하게 된다. 이로 인하여 불규칙적인 식사, 흡연, 음주, 약물남용 등으로 몸과 마음이 편할 날이 없게 된다. 또한, 현대와 같은 핵가족시대에서는 출산, 양육, 사별, 결혼, 경제사정 등의 문제는 중요한 스트레스의 원인이라고 할 수 있다. 1)내적원인 스트레스를 유발하는 원인 중 내적인 원인은 카페인, 불충분한 잠, 과중한 스케줄과 생활양식, 비관적인 생각, 자신에 대한 자존감 없음, 과도한 분석과 부정적인 생각, 비현실적인 기대, 독선, 과장된 경직된 마음, 완벽주의 등의 원인이 내적원인으로 꼽힌다. 2)외적원인 스트레스에 기인하는 원인 중 외적인 원인은 소음, 강력한 빛이나 열, 한정된 공간, 적응하기 어려운 물리적 환경, 무례함이나 비인격적 명령, 타인과의 격돌, 조직사회의 규정. 규범. 형식, 친인척의 죽음, 직업의 상실 등 일상의 복잡한 일이 외적 요인에 속한다. 직무스트레스의 개념 현대인에게 가장 밀접한 직무스트레스는 일반적으로 힘이 가해진 물체나 인간은 외부압력에 저항해서 통합성을 유지하기 위해 긴장을 일으킨다는 물리학적 개념이 조직행위 연구에 도입되면서부터 직무스트레스에 대한 개념이 일반화되었고, 자극개념과 반응개념, 자극-반응개념으로 분류 할 수 있다. 2 .직무스트레스 유발요인 직무스트레스를 유발하는 요인은 스트레스 수준에 영향을 미치는 환경적인 요인을 말하며, 대부분의 스트

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