해피레포트 - 습관 관련 독후감 감상문 서평 리뷰 5편 모음

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :습관 관련 독후감 5편.hwp 문서분량 : 15 page 등록인 : sunnyfanta 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 24.01.12 / 24.01.12 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 5,000 원

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본문일부/목차
목차 1. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오) 2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어) 3. 성취 섭관(버나드 로스) 4. 습관의 힘(찰스 두히그) 5. 습관부터 바꿔라(전옥표) 본문 내용 1. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오) 원제는 ‘ぼくたちは習慣で,できている’이다. 우리들은 습관으로 되어 있다로 번역된다. 사실 아침 기상부터 저녁 취침 시간까지 대부분의 행동은 습관에 의해 이루어진 것들이다. 아침 기상의 경우 일정 시간에 일어나게 되는 것은 의식의 작용이 아니라 습관에 의한 것이다. 물론 매번 반복되듯이 이불을 박차고 침대에서 바로 벗어나지 못하는 것 또한 습관이다. 2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어) 원제는 ATOMIC HABITS이다. 직역하자면 원자습관이다. 역자는 이를 아주 작은 습관으로 번역했다. 목표는 작은 습관으로부터 만들어진다는 의미다. 사람들은 대개 변화를 거창한 데서 찾으려는 경향이 있다. 그러나 변화의 씨앗은 의외로 작은 데 있다는 사실을, 최고의 자기계발 전문가인 제임스 클리어는 이 책에서, 자신의 경험과 뇌과학, 심리학 등의 연구결과를 바탕으로 설득력 있게 설명한다. 3. 성취 섭관(버나드 로스) 이기는 것도 습관이고, 이겨본 사람이 또 이길 수 있다는 말이 있다. 이긴다는 것을 성취한다는 말로 이해한다면, 성취 또한 습관임에 분명하다. 스탠포드 대학의 버나드 로스 교수는 이 점에 주목하고, 어떻게 하면 성취 습관을 체득할 수 있는지 디지인 싱킹(Design Thinking) 개념을 바탕으로 다양한 사례와 함께 실질적인 조언을 해준다. 4. 습관의 힘(찰스 두히그) “습관은 제2의 천성으로 제1의 천성을 파괴한다.” 철학자 파스칼의 명언이다. “생각은 말을 낳고, 말은 행동을 낳고, 행동은 습관을 낳고, 습관은 인격을 낳고, 인격은 운명을 낳는다.” 습관의 중요성을 이야기하는 격언이다. 이처럼 습관의 힘을 강조한 말들은 생각보다는 많이 있는 것 같다. 5. 습관부터 바꿔라(전옥표) 책 제목의 단순함이 이 책의 매력이다. 어렵게 느껴지거나 거창한 이름으로 성과 창출 기술을 제시하기보다, 평범한 사람에게도 익숙한 습관이라는 개념으로, 경영학 박사인 위닝경영연구소 대표 전옥표는 독자를 설득한다.

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