해피레포트 - 인생계획표 작성하기 (과목명:결혼과가족)

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보고서설명
인생계획표 작성하기 연령대별로 키워드를 활용하여 인생계획표를 작성해보았습니다. 1. 현대는 ‘100세 시대’라는 이야기를 합니다. 여러분이 100세를 산다고 했을 때, 앞으로의 삶에 대한 ‘인생계획표’를 작성해 보시기 바랍니다. 2. 현재의 나이가 20대라고 할 때, 20대부터 100세까지 하시면 됩니다. 30대이시면 20대부터 해 주시기 바랍니다. 과거까지를 포함하는 이유는 자신의 삶을 하나의 연장선으로 해서 연결시켜보고자 하는 것입니다. 3. 각 연령대별 주요 목표설정을 해 보시고, 각 연령대별 주요 목표를 실현시켜 나갈 수 있도록 실행할 계획을 세워보시기 바랍니다. 그리고 ‘가족, 건강, 직업, 인간관계, 결혼’등의 키워드를 활용하여 작성해 주시기 바랍니다.

본문일부/목차
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 30대 인생계획표 (직업) 2. 40대 인생계획표 (결혼, 가족) 3. 50대 인생계회표 (인간관계) 4. 60대 인생계획표 (은퇴 및 은퇴준비) 5. 70대 인생계획표 (건강) 6. 80대 이후 인생계획표 (행복한 노후) Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 바로 어제까지만 해도 40대 중반이 된 나의 인생에 대해 진지하게 생각해보고 고민해본 적은 없었다. 물론 계획 자체가 없었던 것은 아니다. 다만 구체적이고 측정가능여부와 행동가능여부, 그리고 현실적이고 타당한지 마감기한이 있는지 등의 부분까지는 미처 생각하지 못했다. 나의 인생이 중요한 이유는 내가 이 세상에서 제일 소중한 존재라는 것과 가족 및 주변 대인관계를 포함한 인생계획에 필요성을 느끼고 작성해보고자 한다. 내가 주체가 되어 생각하고 행동하는 하나하나가 소중한 의미를 지니고 있으며 인생은 단 한번뿐이기에 행복하고 보람차게 보내려고 하는 것이 궁극적 목표일 것이다. 나의 직업, 결혼, 가족, 건강 등을 통해 과거 30대부터 현재의 40대 그리고 앞으로 맞게 될 50대, 60대, 70대, 80대 이상의 삶에 대한 인생계획을 세워보고자 한다. 작성한 인생계획표를 통해 삶을 하나의 연장선으로 연결시킴으로써 과거를 비추어 나 자신을 돌아보고 현재를 통해 주변을 확인하는 계기로 삼고 미래를 통해 내가 꿈꾸는 노년의 삶에 대해 현실적이고 이상적인 계획을 세워 향후 도전해보고자 한다. 또한 이 과제를 통해 ‘사회복지사 2급‘을 취득하고자 공부하고 있는 나 자신을 알아가는 기회로 삼고자 한다. Ⅳ. 참고문헌 네이버 ‘조하리의 창 이론’ 김명숙 “‘행복’과 ‘성공적 노화’ 그리고 ‘잘 죽기’” 2014 이종운, 이선애 ’중년여성의 대인관계, 자아존중감, 분노가 정신건강에 미치는 영향‘ 2018 문미경, 박상희 ‘ 년여성 생애설계에 대한 의미: 빅 데이터를 활용하여’2019 이인숙 ‘기혼 여성노동자의 일-가족 양립이 정신건강 및 건강관련 삶의 질에 미치는 영향“ 2020 정철상 ‘아보카도 심리학’ 21세기북스 2020 복주환 ‘당신의 생각을 정리해드립니다’ 비즈니스북스 2021

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