-
-
카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :[S] 효율적인 스트레스 관리를 위한.hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : skdi6890 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 22.01.05 / 22.01.05 구매평가 : 
다운로드수 : 0 판매가격 : 4,000 원
미리보기
- 같은분야 연관자료
-
행동경제학3공통 외부과제물 사이트통해 구입한 과제물사용하는 0점 처리 행동경제학강의에서 배운개...
7 pages 8000 원 운동학습과제어4 운동기술의 연습과정에서 나타나는 맥락간섭 효과에 대하여 설명하고 맥락간섭 효과의 예시를 통해 자신의 견...4 pages 7000 원 (2024학년도 1학기 중간과제물 노인교육론 공통) 노인교육은 우리사회의 고령화에 따른 여러 문제를 해결하는데 중요한 ...7 pages 6000 원 유럽바로알기2공통 다음 두 과제 중 하나를 골라 종교개혁 과제물을 작성하여 제출하세요00 ...10 pages 5000 원 
한국의 사회복지 실천과제에 토론하시오...5 pages 1500 원
- 보고서설명
- 판매 문서는 주제에 맞게 작성하였습니다.
- 해당 문서는 공개자료입니다.
- 출처는 전부 표기하였습니다.
- 그대로 제출하지않기를 권장합니다.
- 수정, 첨삭하여 사용하세요.
- 자료활용에 도움이 되었으면 합니다.
- 훌륭한 결과물 만드시길 바랍니다.
- 본문일부/목차
- 이번 연구는 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것에 의의를 두고 있다. 이는 다음과 같은 과정을 통해서 정리된다.
지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하고, (스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록) 그를 바탕으로 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 스트레스 관리방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시해야 만하며, 제시한 실행계획은 구체적으로 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가를 통해, 보다 수준 높은 스트레스 해결 방안을 도출한다.
- 연관검색어
- 과제
구매평가
| 구매평가 기록이 없습니다 |
- 보상규정 및 환불정책
-
· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
환불(재충전) 해드립니다. (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)
· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.
· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.
저작권안내
보고서 내용중의 의견 및 입장은 당사와 무관하며, 그 내용의 진위여부도 당사는 보증하지 않습니다.
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다. 저작권침해신고 바로가기
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다. 저작권침해신고 바로가기
