해피레포트 - <나는 나로 살기로 했다> 독후감

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :19 나는 나로 살기로 했다.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : nav644615 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 20.11.09 / 23.03.04 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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퇴사 전, 나의 좌우명은 ‘모든 일은 결국 끝난다.’였다. 지금의 괴롭고 힘든 순간도 결국 끝이 있다. 그러니 너무 불안해 하거나 초조해 하지 말고 마지막 순간이 올 때까지 최선을 다 하자는 게 일을 대하는 나만의 소신이었다. 불안감을 달래기 위한 주문이었지만, 어느 순간 이 말은 나를 고통스러운 순간에도 이 악물고 버티는 사람으로 만들었다. 나는 의식적으로 턱을 벌리거나 혀를 이 사이에 넣고 깨무는 행위를 자주 했다. 무의식적으로 이를 악물다보니 어금니에 통증을 느끼는 일이 많았기 때문이다. 모든 일은 결국 끝난다. 하지만 나는 몰랐다. 또 새로운 일이 생기고, 괴롭고 힘든 순간이 끝도 없이 이어진다는 것을. 그 순간들이 나를 계속 긴장 상태로 내몰고, 불안 장애를 만든다는 것을 그때는 미처 알지 못했다. 결국 나는 ‘중등도 우울 에피소드 및 혼합형 불안 장애’라는 병명을 진단 받고 퇴사했다.

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