해피레포트 - 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자.hwp 문서분량 : 6 page 등록인 : idmoha99 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 20.10.02 / 20.10.02 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 2,000 원

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본문일부/목차
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 분노란 2. 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법과 이유 1) 회피 2) 분노한 이후 예측하기 3) 건강하게 화내기 4) 자동사고 고리 끊기 5) 유머 감각의 유지 6) 환경에 변화주기 7) 이유 (1) 공감 (2) 감사 3. 나의 의견 Ⅲ. 결론 참고문헌 Ⅰ. 서론 분노는 누구나 한번은 느껴보았을 만한 정서로 생활에서 자주 경험할 수 있다. 분노를 느끼는 것은 병리적이거나 이상한 일이 아닌 일반적인 현상이다. 하지만 분노상황에 대처하는 능력이 부족한 경우 신체적 고통을 호소하거나, 충동성, 공격성을 나타내어 자신뿐만 아니라 타인에게 불쾌한 감정을 전달하고 신체상 해를 가하게 된다. 분노란 사람들과의 관계 속에서 의사소통이 원활히 이뤄지지 않을 때 느끼는 부정적 정서로 그 강도에 따라 심리적․ 신체적 고통을 수반하거나, 위협상황에서 자신을 지키기 위해 필요한 에너지를 만들어 자신을 보호하는 정서라고 정의할 수 있다. 따라서 본론에서는 일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시해 보겠다.

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