고객센터 회원가입 로그인 장바구니
세일즈코드화살표

미리보기는
3 페이지 까지 제공됩니다.

판매가격 2,000원
같은분야 연관자료
보고서설명
12일동안 제가 먹은 것들에 대해 식사일기를 써보았습니다.
표를 만들어 ① 하루세끼 아침,점심,저녁 음식을 먹은 장소와 시간 ②음식의 종류와 양
③배고픔정도/이상증상 ④평가하기(학습한 내용을 근거로) ⑤고쳐야 할 식습관에 대해 최대한 구체적으로 썼습니다.
식사를하면서 건강한 식사를 했는지, 고칼로리나 인스턴트 음식을 많이 먹지는 않았는지, 과식하지는 않았는지에 대해 꼼꼼하게 체크할 수 있었습니다.
균형잡힌 식사를 하고싶으신분들이나 다이어트를 해야하는분들,다이어트에 대한 교양과제를 하시는분들께 이 자료가 조금이나마 도움이 되었으면좋겠습니다:)
많은 이용 부탁드립니다~!
본문일부/목차
4월 1일
장소/시간
음식의 종류와 양
배고픔정도/이상증상
평가하기(학습한 내용을 근거로)
고쳐야 할 식습관

집,오후 12시반-점심
종류:찌개-김치찌개
닭요리-닭볶음탕,흑미밥
양:찌개와 닭볶음탕 모두 적당량의 먹을만큼만담았다.
밥을 먹기전 배는 조금 고픈정도였고 그 이상으로 심한이상증상은없었다. 밥을 먹은 후에는 배가 적당히 부른정도였다.
흑미밥:탄수화물. 닭볶음탕:단백질.
닭+야채 균형있게 식사
김치찌개:김치,두부와 돼지고기 들어감 두부+돼지고기=단백질.
김치찌개와 닭볶음탕 모두건강에 좋은 음식들이라서 만족스러운 식사를 하였다.





연관검색어
#교양

구매평가

구매평가 기록이 없습니다
보상규정 및 환불정책

· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
  환불(재충전) 해드립니다.  (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)

· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.

· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

보고서 내용중의 의견 및 입장은 당사와 무관하며, 그 내용의 진위여부도 당사는 보증하지 않습니다.
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다.
저작권침해신고 바로가기

 

mouse
  • view
  • view
  • view
  • view
  • view
btn_close view

미리보기는 3페이지까지
제공 됩니다.

5페이지 미만은 미리보기가
제공 되지않습니다.

  • arrow
  • arrow
중간과제물바로가기 교체별핵심노트
1:1상담 아이콘
충전하기 아이콘