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심리학은 인간의 마음에 관한 학문이자 행동에 관한 학문이다. 따라서 인간과 관련된 분야에 적용될 수 있는 실용적인 학문이다. 심리학이 본격적인 학문으로 자리 잡게 된 것은 200여 년 전 일로, 물리학과 생물학 등의 자연과학보다는 역사학, 사회학, 철학과 같은 인문학으로 분류되었다. 특히 심리학은 철학과 과학 사이에서 태어났다고 할 만큼 이중적인 성격을 가지고 있어 그만큼 인간문제의 해결에 쓸모 있는 학문으로 활용할 수 있는 것이다.
하버드에서 심리학을 전공한 저자 류쉬안은, 누구보다 심리학의 실용성을 잘 알기 있어, 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자 등의 다양한 활동을 하며 심리학 지식을 적극 활용하고 있다. 이 책은 심리학을 공부하지 않은 사람들도 이해할 수 있도록 다양한 사례와 그림을 통해 사회생활, 대화, 연애, 사랑, 미루는 버릇, 부정적 감정 극복법 등의 문제를 해결할 수 있는 방법을 제시한다.
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