해피레포트 - <방통대 2017-2>유머와 웃음의 신체적,심리적, 사회적 효과

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :[1]웃음치료.hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : ymiscta 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 17.09.28 / 17.09.28 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 5,000 원

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보고서설명
청소년학과 4학년 레크레이션활동지도 공통 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과 * 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다 * 많은 도움 되시기 바랍니다

본문일부/목차
Ⅰ 서론 Ⅱ 본론 1. 웃음치료의 효과성 1) 신체적 효과 2) 심리적 효과 3) 사회적 효과 4) 생활만족도 효과 2. 웃음치료의 필요성 Ⅲ 결론 Ⅳ 참고문헌 Ⅰ 서론 웃음치료는 즐거운 행동을 신체를 통하여 표현함으로써 신체와 정신 및 사회적 관계를 건강하게 하고 신체적ㆍ감정적ㆍ인지적ㆍ영적 측면에서 대상자의 치유와 대처능력의 증진을 유도하기 위해 치료적인 목적으로 웃음을 사용하는 것으로, 의도적으로 웃는 웃음이라도 운동처럼 매일 연습하다 보면 어느새 삶을 건강하게 지켜주는 보호막이 된다고 한다. 또한 유기적인 상호작용을 가능하게 하는 의사소통인 웃음이란 도구를 활동하여 신체적으로는 즐거운 에너지를 통한 적극적인 행동과 자신감 넘치는 업무수행 능력을 갖게 하며 정신적으로 스트레스 관리와 불안감 해소 등 중요한 자기관리 기능을 갖고 있는 것이 웃음치료이다. 또한, 웃음치료는 일반적인 의료적 치료행위와는 다른 접근으로 육체적 치료를 넘어 심리적 차원이 변화해야만 신체와 정신이 모두 건강할 수 있다고 한다. 즉, 자발적, 비자발적인 웃음을 통하여 신체적, 심리적, 사회적, 정신적, 영적기능을 유지 또는 회복, 예방하여 바람직한 삶을 영위하며 건강한 인간관계를 유지하는데 그 목적이 있다. 이는 몸 건강 뿐 아니라 정신적 안녕까지도 생각하는 웰빙의 의미와 일맥상통한다고 할 수 있다. 웃음치료는 인지행동치료의 한 부분으로 웃음이라는 즐거운 경험을 통해 감정을 조절하고, 질병이나 현 상태를 올바르게 수용하며, 불안이나 공황장애로부터 벗어날 수 있다.

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