해피레포트 - 마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능 및 마음챙김명상의 방법 분석

카테고리 : 레포트 > 교육계열 파일이름 :마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능.hwp 문서분량 : 12 page 등록인 : campus33 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 17.05.04 / 17.05.04 구매평가 : 다운로드수 : 2 판매가격 : 1,800 원

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1. 마음챙김 명상이란? 2. 마음챙김의 기원 3. 마음챙김명상의 요소 1) 의도 2) 주의 3) 태도 4. 마음챙김의 특성과 치유적 기능 1) 마음챙김의 특성 2) 마음챙김이 가지는 치유적인 기능 5. 마음챙김의 심리치료적 기제 6. 마음챙김의 명상방법 1) 몸, 느낌, 마음, 법에 대한 마음챙김 2) 호흡을 통한 마음챙김 참고자료

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