해피레포트 - [독후감]나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임을 읽고나서

카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :[독후감]나를 바꾸는 심리학의 지혜.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : ansgkrqkrtk 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 16.08.17 / 16.08.17 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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보고서설명
‘나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임’(21세기북스)은 얼핏 요즘 흔하디흔한 자기계발서 같다. 세상을 보는 마음의 창인 ‘프레임’을 바꾸면 행복해진다는 모토도 평범하다. 하지만 책장을 넘길수록 선입견에 불과했다는 것을 금세 깨닫는다. 실제 심리학 연구 결과를 바탕으로 오류, 오만, 편견으로 가득 찬 우리 마음의 한계를 적나라하게 보여 주는 솜씨가 예사롭지 않다.

본문일부/목차
사람의 내면을 탐구해가는 과정이 무척이나 재미있기도 하고 이를 나에게 반추해보며 내 삶의 과정을 되짚어가는 성찰의 시간이 되기 때문이다. 프레임의 사전적 의미는 자동차나 자전거의 뼈대이고 이는 광의적 의미로 틀로 쓰인다. 저자의 말을 빌리자면 프레임은 세상을 보는 마음의 창이다. 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 향한 마인드 셋, 그리고 세상에 대한 은유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 프레임인 것이다. 이는 결코 우리에게 낯선 개념은 아닐 것이다. 이는 쉽게 이야기하자면 "부처 눈에는 부처만 보이고 개의 눈에는 똥만 보인다."는 속담의 구절을 의미한다. 즉 사람들은 자신들이 가지고 있는 프레임 속에서 세상과 사물을 이해한다는 의미가 될 것이다. 다만 사람들은 자신들이 올바른 프레임을 가지고 살아가고 있다고 믿고 있는 것이다. 허나 이것이 사실일까? 정말 우리가 바라보는 세상은 제대로 보이고 있는 것인가? 이 책은 이러한 의문을 제시하여 주며 거기에 대한 명쾌한 답 역시 같이 내놓고 있다. 이러한 프레임의 모습은 우리가 무의식적으로 행할 수 있는 것들을 나열하고 있어서 오히려 더 흥미롭고 재미있다. 이 중에는 우리의 삶과 가치에 커다란 도움이 되는 것들도 있으며 무릎을 탁 치게 만들만큼 공감을 주는 것들도 있다. 개인적으로는 이러한 프레임들 중에서 History 와 Herstory에 관한 부분과 비만 해결책에 관한 부분이 가장 재미있었으며 편견에 관한 프레임이 가장 슬프게 느껴졌다. History는 우리가 아는 바와 같이 역사를 의미한다. 역사란 인류가 걸어온 길, 인간의 삶에 대한 통찰을 말한다

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