해피레포트 - 민첩성의 측정 및 평가

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :민첩성의 측정 및 평가.pptx 문서분량 : 12 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 13.04.26 / 13.04.26 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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재빠른 동작으로 신체를 잘 조정하고 부드럽게 반응할 수 있는 능력 혹은 신체동작에 있어서 전신 동작이나 부분 동작을 신속하게 변경하거나 운동방향을 바꿀 수 있는 능력 반응시간 : 외적 자극을 가한 후 동작이 일어날 때까지 걸리는 시간 운동을 반복 실시 시 동작이 민첩하고 원활하게 되는데, 이와 같은 효과는 신경의 자극 전달경로 가 단축되고 신경의 상반적 지배가 원활하게 되 며, 신경∙근육의 협응작용이 향상되어 불필요한 긴장을 제거하게 됨으로써 얻어진 결과 신체움직임의 방향전환과 높이전환이 함께 측정되어지도록 하는 것이 바람직하다. 민첩성의 근 수축면을 측정하는 방법 반응시간과 반응 동작을 측정하는 방법 반복동작의 빠르기를 측정하는 방법

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