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카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :스트레스는 무엇이고 왜 생기는가.pptx 문서분량 : 22 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : 
MS-파워포인트뷰어프로그램등록/수정일 : 13.04.10 / 13.04.10 구매평가 : 
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- 보고서설명
- <목차>
1. 스트레스란 무엇인가?
2. 스트레스를 일으키는 사회적
원인들
3. 스트레스가 쌓이는 성격적
원인
4. 스트레스가 쌓이는 생물적,
환경적 원인
- 본문일부/목차
- :: 스트레스(stress)는 물리적, 정신적으로 외부로부터 힘이 더해지고 있는
상태를 나타낸다.
본래 영어의 의미는 압력, 긴장 등이 있다.
스트레스를 잘 다루는 방법을 배워야 한다.
사람이 무엇인가를 하도록 동기화시킨다.
스트레스를 적절하게 대처하여 짧은 시간에 해결하고, 자신과 주변 조건을 잘 조절하여 스트레스를 잘 받지 않도록 한다.
(1) 과밀함
첫째, 과잉자극으로 인한 인지적 과부하 때문에 주의력이 손상된다.
둘째, 과밀은 통제력의 손상을 가져온다.
셋째, 타인에 대한 부정적인 감정을 증가시킨다.
- 연관검색어
- 스트레스
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