해피레포트 - [체육학] 태권도장 운영 운동프로그램

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :[체육학] 태권도장 운영 운동프로그램.hwp 문서분량 : 5 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 13.04.01 / 13.04.01 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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⒈ 공인 태권체조 (준비 운동) → 공인 태권체조를 하면서 굳어있는 근육을 풀어주는 운동으로, 기본동작과 기본 발차기를 연습할 수 있는 운동이다, • 운동 방법 ⑴ 공인 태권체조 배우기 ① 지도자는 공인 태권체조를 부분적으로 나눠 1부분씩 수련생에게 가르킨다. ② 수련생은 동작을 배우고 기억하며 박자에 맞춰 연습한다. ③ 수련생은 동작의 순서를 모두 숙지했으면 동작을 정확히 하며 연습한다.

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