해피레포트 - [심리학] 운동과 정서

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :[심리학] 운동과 정서.ppt 문서분량 : 10 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 12.06.27 / 12.06.28 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 1,200 원

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보고서설명
1.운동과 정서 이론 1)정서의 개념 2)운동-정서의 심리적 이론 3)운동-정서의 생리적 이론 4)운동의 심리적 효과 2. 운동과 정서 및 호르몬 변화 1)호르몬 분지 기전 및 역할 2)호르몬의 정서 변화 3)운동과 호르몬 변화 3. 운동과 정서 및 면역계의 관계 1)운동과 감염 2)운동과 세포성 면역 3)스트레스와 면역

본문일부/목차
1)정서의 개념 정서는 자극적 사건(실제적 또는 상상적)의 반응이다. 그것은 개인의 내부조직과 근육 조직의 변화를 포함하고, 주관적으로는 독특하게 경험하게 하며, 안면 변화나 행동과 같은 수단을 통하여 표현되고 기본적인 행동을 중재하거나 유발시킨다. Ekman(1979) 등은 행복감, 놀라움, 두려움, 슬픔, 역겨움/멸시감, 흥미감의 7가지로 기본 정서를 분류하였으며, McNair(1971)등은 불안감, 긴장감, 노여움, 활력감, 피로감, 혼돈감을 기본 정서로 제시하였다. 2)운동 정서의 심리적 이론 Freud(1950) 등에 의한 초기 심리 역동 이론에 의하면 인간은 본능적으로 식욕과 같은 강력한 생활의지(eros)와 공격 욕구로써 표명되는 죽음의지(thanatos)를 갖고 있다고 한다. 죽음의지는 자기 파괴를 내포하고 있기 때문에 이를 피하고 자신을 보호하기 위하여 타인에게 공격성을 보인다는 것이다. 또한 Ardrey(1966)와Lorenz(1966)는 공격성이 인간의 진화과정에서 중요한 생존적 가치를 갖는 생물학적 본능으로 인식하였다. Jacobsne(1971) 등이 주장하는 자아심리학적 접근에 의하면, 우울증과 같은 부정적 정서는 자아(ego)가 목표를 깨닫고 그것에 도달할수 없는 상황에서 발생한다고 강조하고 있다. 3) 운동 정서의 생리적 이론 (1) Pitts-McClure 가설 스트레스 하에서는 젖산이 증가되기 때문에 불안을 경험하며, 따라서 젖산을 축적시키는 운동은 상태불안을 감소시키는 것 보다 오히려 증가 시킨다는 가설. (2) 내분비(호르몬)변화 가설 우울증 같은 정서 저하 상태가 두되내의 야민(amin) 대사산물인 카페콜아민, 도파민, 세레토닌의 결핍에서 비롯된다고 전제하고, 운동은 이러한 대사산물의 상승을 초래하여 긍정적인 감정상태를 유도한다는 가설. (3) 체내 열발생 가설 체온상승이 모노아민의 분비, 통합, 흡수에 영향을 미친다는 가설. 즉,운동이 두뇌 모노아민을 직접적으로 변화시킬 가능성보다 오히려 증진된 두뇌 온도 상승이 이러한 신경전달체의 대사작용에 효과를 줄 수 있다는 것을 의미한다.

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