해피레포트 - 무언극실습-Barre Work

카테고리 : 레포트 > 교육계열 파일이름 :무언극실습-Barre Work.hwp 문서분량 : 8 page 등록인 : leewk2547 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 12.05.02 / 12.05.02 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,800 원

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보고서설명
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1 . Pliё- ･Pliё ･Demi-Pliё ･Grand-Pliё 2. Ёlevё / Relevё-·3/4relevё ·sous-sus/ ёchappё relevё 3. Battement Tendu -·Battement Tendu a la second ·Battement Tendu a la guatriёme devant ·Battement Tendu a la guatriёme derriёre 4. Battement Dёgagё-·Battement Dёgagё a la second 5. Grand Battement 6. Battement Frappё 7. Petit Battement sur le Cou-de-pied 8. Rond de Jambe a Terre - ·demi-ronds de jambe a la demi-hauteur en dehor 9. Battement Retirё 10. Dёveloppё 11. Battement Foundu 12. Port de Bras an Corps Cambrё Ⅲ.결론

본문일부/목차
1. Pliё(쁠리에) 발레의 기본이 되는 동작 Pliё는 “굽힌” 이라는 뜻으로 다리를 굽히는 동작이다, 넓적다리의 제일 윗부분에서 시작하여 무릎을 거쳐 발목에 이르기까지 다리를 굽힌다. 바른 자세를 만들어 주는 첫 단추라 할 수 있으며 이 자세만 반복적으로 연습을 해도 굽어있던 자세가 많이 교정된다. 반 정도만 구부릴 때 Demi-Pliё(드미 쁠리에)라 하고 깊게 구부릴 때를 Grand-Pliё(그랑 쁠리에)라고 한다. (기술적으로 한 다리만 굽힐 때는 Pliё가 아닌 Foundu(퐁듀)라고 한다.) ･ Pliё(쁠리에) 1. 두 발을 양 옆으로 벌리고 다리를 모아준다. 무릎은 붙이고 엉덩이와 배에 힘을 준다. 2. 양손은 편안하게 바를 잡고 어깨는 내리고 목은 길게 뻗고 시선은 15도 위를 향한다. 3. 그림과 같이 몸통을 직사각형으로 생각하고 사방의 꼭지점 부분이 흐트러지지 않도록 자세를 잡는 것이 중요하다. ･ Demi Plie (드미 쁠리에) 안쪽 다리 근육을 바로 잡아 불필요한 바깥쪽 다리 근육을 없애주고 탄력 있고 가느다란 다리 라인을 만들어준다. 1. 쁠리에 자세에서 양쪽 무릎을 옆으로 보내준다. 2. 이 때 발바닥이 떨어지지 않게 주의하고 무릎은 양 발끝까지만 벌려준 뒤 다시 쁠리에 동작으로 돌아온다. ･ Grand-Pliё(그랑 쁠리에) - 무릎과 발은 180도 턴 아웃을 하고 (이 때 자연적으로 발뒷꿈치가 들린다) 이 상태에서 무릎을 완전히 구부린다. 이때 상체가 굽혀지지 않도록 주의한다. ·1번 grand-pliё: 척추를 길게 위쪽으로 늘이면서 아래로 내려간 후 다시 처음으로 돌아온다. ·2번 demi-pliё와 grand-pliё: 아래로 내려갈 때 넓적다리를 가능한 한 옆으로 turn-out한다. ·잘못된 pliё : 발과 무릎이 앞으로 쏠린 자세, 몸무게가 무릎에 실린 자세, 골반이 뒤로 빠진 자세 대부분의 발레 스텝 및 점프 동작은 반드시 다리를 구부리는 동작을 포함한다. 정확한 demi-Pliё와 foundu 동작은 다리를 들어 올리는 동작에 탄력을 주고 무용 동작에 경쾌함을 준다. Grand-Pliё는 상체의 무게가 두 다리에 의해 들여 올려 지거나 내려지기 때문에 다리를 곧게 펴거나 강하게 하는 데 중요한 역할을 한다. Demi-Pliё와 Grand-Pliё에서는 두 발에 몸무게가 똑같이 실리도록 한다. 이것은 몸의 중심을 잡거나 다리의 turn-out을 완벽하게 한다. Pliё의 이 두 가지 형태는 모두 다리의 혈액순환을 증가시켜 준비 운동을 돕는다. 또한 언제, 어떻게, 무릎을 구부리고 펴는가를 아는 것이 Ballet Technique의 기초다.

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