해피레포트 - 스트레스와 적응에 관한 문제입니다. 본인의 스트레스 유발상황, 스트레스 유발요인, 스트레스에 대한 반응 및 그에 따른 대처방안에 대하여 기술하시오.

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :스트레스.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : moon789 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.11.02 / 11.11.03 구매평가 : 다운로드수 : 5 판매가격 : 1,000 원

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보고서설명
스트레스와 적응에 관한 문제입니다. 본인의 스트레스 유발상황, 스트레스 유발요인, 스트레스에 대한 반응 및 그에 따른 대처방안에 대하여 기술하시오. 스트레스와 적응에 관한 문제입니다. 본인의 스트레스 유발상황, 스트레스 유발요인, 스트레스에 대한 반응 및 그에 따른 대처방안에 대하여 기술하시오.

본문일부/목차
1. 스트레스 유발상황 스트레스란 한 체계가 과부하(over loading)된 상태로 더 심해짐에 따라 전체 체계가 붕괴하게 되는 내외의 위협을 말한다. 나의 경우 결혼으로 인한 주거 및 생활환경의 변화와 배우자 그리고 시댁 사람들과의 관계 속에서 스트레스가 유발한다. 2. 스트레스 유발요인 (1)성격적인 요소와 결함 1)자기지각 행동결정의 가장 중요한 요인으로 자기지각 혹은 자아개념이란 자신에 대해 가지고 있는 심상을 말하며 삶을 영위해 가는 데 상당히 중요한 역할을 하고 있다. 평소 생활하면서 자기 비하적이고 무기력하며 희망이 없이 부정적으로 살며 스트레스를 일으킬 수 있다. 2)행동유형 제시간에 일과 과제를 마치려고 하는 강한 시간 긴박감이나 공격적인 행동, 너무 강한 성취 적 행동, 한꺼번에 여러 일을 욕심내고 동시에 하는 행동 등은 스트레스 요인이 된다. 3)불안반응성 성격 불안은 스트레스의 기본요소이며, 스트레스 증상 내지는 표현인 동시에 심한 스트레스의 원이니 되기도 한다. 불안 반응성 성격의 사람은 스트레스 요인이 사라진 뒤에도 계속적으로 가중된 스트레스를 경험한다. 4)A유형 성격

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