해피레포트 - 유아기에 적당한 식품과 부적당한 식품

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :유아기에 적당한 식품과 부적당한 식품.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : peace57 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.11.02 / 11.11.19 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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보고서설명
유아기에 적당한 식품과 부적당한 식품 유아기란 젖을 뗀 1세경부터 초등학교 입학 전까지의 시기를 말한다. 영아기에 비해 성장속도는 느려졌지만 일생을 두고 볼 땐 영아기 다음으로 지속적인 성장이 이루어지는 시기이다. 이 외에도 신체능력이 발달되고 활동량이 늘어난다. 두뇌발달이 완성되면서 사회인지능력이 발달한다. 이시기에 기호 식품이 형성된다. 1.유아에게 적당한 식품 우유: 우수한 질의 단백질과 칼슘을 공급,비타민 A,비타민 B군 공급 과일과 함께 믹서해서 여러 가지 맛의 음료형태로 준다. 하루 한 컵 반 이상 섭취 계란: 단백질과 철분 인 비타민 등 풍부. 조리 방법에 따라 다양한 요리가 가능하다. 하루 한 개 정도가 적당 생선류: 육류와 같이 질적으로 우수한 단백질, 무기질의 공급원이면서 포화지방산을 함유하지 않아 유아에게 대단히 좋은 식품이다. 유아에게 처음 생선을 접하게 할 때에는 기름기가 적고 비린내가 덜 나는 가자미나 동태 등으로 시작하는 것이 좋다.

본문일부/목차
유아기에 적당한 식품과 부적당한 식품 유아기란 젖을 뗀 1세경부터 초등학교 입학 전까지의 시기를 말한다. 영아기에 비해 성장속도는 느려졌지만 일생을 두고 볼 땐 영아기 다음으로 지속적인 성장이 이루어지는 시기이다. 이 외에도 신체능력이 발달되고 활동량이 늘어난다. 두뇌발달이 완성되면서 사회인지능력이 발달한다. 이시기에 기호 식품이 형성된다. 1.유아에게 적당한 식품 우유: 우수한 질의 단백질과 칼슘을 공급,비타민 A,비타민 B군 공급 과일과 함께 믹서해서 여러 가지 맛의 음료형태로 준다. 하루 한 컵 반 이상 섭취 계란: 단백질과 철분 인 비타민 등 풍부. 조리 방법에 따라 다양한 요리가 가능하다. 하루 한 개 정도가 적당 생선류: 육류와 같이 질적으로 우수한 단백질, 무기질의 공급원이면서 포화지방산을 함유하지 않아 유아에게 대단히 좋은 식품이다. 유아에게 처음 생선을 접하게 할 때에는 기름기가 적고 비린내가 덜 나는 가자미나 동태 등으로 시작하는 것이 좋다.

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