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성장 발달기에 따른 영양의 중요성과 식생활지도


카테고리 : 레포트 > 기타
파일이름 :성장 발달기에 따른 영양의 중요성과.hwp
문서분량 : 2 page 등록인 : peace57
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.10.01 / 11.11.19
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보고서설명
성장 발달기에 따른 영양의 중요성과 식생활지도


1. 태아기
영양은 태아기부터 시작된다. 그래서 임신부는 비타민, 무기질이 풍부한 식품을 충분히 섭취해야한다. 충분치 못한 식사 섭취량이나 식품의 선택이 다양하지 않거나 잘못되었을 경우 태아는 미숙아, 조숙아, 저체중아 등으로 태어날 수 있고 모체는 임신 중독증 뿐만 아니라 빈혈, 변비, 충치, 구토 등의 임신이상이 생길 수 있어 출산과 출산 후에도 병적 증세를 보일 수 있다. 임신부의 영양 권장량은 가임 여성기인 20-49세의 여자 영양권장량에다 임신 전반기에는 하루 150kcal, 후반기에는 하루 350kcal 를 추가하여 권장하고 있다. 임신부의 1일 에너지 권장량은 임신기간 중 체중 증가에 따른 모든 대사기능에 적응하기 위해 기초 대사량의 변화가 이으므로 비 임신 여성보다 증가한다. 임신부의 기초 대사량은 임신 3개월에 1% 증가하여 임신 후반기에는 평균 25%상승한다. 임신 기간 10개월 중 9개월간에 에너지 권장량은
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성장 발달기에 따른 영양의 중요성과 식생활지도


1. 태아기
영양은 태아기부터 시작된다. 그래서 임신부는 비타민, 무기질이 풍부한 식품을 충분히 섭취해야한다. 충분치 못한 식사 섭취량이나 식품의 선택이 다양하지 않거나 잘못되었을 경우 태아는 미숙아, 조숙아, 저체중아 등으로 태어날 수 있고 모체는 임신 중독증 뿐만 아니라 빈혈, 변비, 충치, 구토 등의 임신이상이 생길 수 있어 출산과 출산 후에도 병적 증세를 보일 수 있다. 임신부의 영양 권장량은 가임 여성기인 20-49세의 여자 영양권장량에다 임신 전반기에는 하루 150kcal, 후반기에는 하루 350kcal 를 추가하여 권장하고 있다. 임신부의 1일 에너지 권장량은 임신기간 중 체중 증가에 따른 모든 대사기능에 적응하기 위해 기초 대사량의 변화가 이으므로 비 임신 여성보다 증가한다. 임신부의 기초 대사량은 임신 3개월에 1% 증가하여 임신 후반기에는 평균 25%상승한다. 임신 기간 10개월 중 9개월간에 에너지 권장량은
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