인체의 에너지 소비형태 3가지 체내수분의 분포, 작용, 평형, 평형조절 ,필요량에 대해 쓰시오.
I. 인체의 에너지 소비형태 3가지..
1. 기초대사 - 기본적인 생명현상을 유지하는데 필요한 대사
① 기초대사량 - 기초 대사를 가동시키는데 필요한 에너지로 신체가 건강하게 생명을 유 지하며, 기본적이고 필수적인 대사과정을 수행하는데 필요한 양이다.
② 기초대사량의 측정방법 - 직접 열량측정법, 간접 열량측정법
③ 기초대사량에 영향을 주는 인자 - 체조성, 성, 호르몬 분비, 수면, 연령, 임신, 영양불량 또 는 영양과잉, 체온, 환경온도, 흡연 등
④ 수면중에는 근육이나 정서상태가 더 이완되어 있기 때문에 에너지 필요량이 감소한다.
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인체의 에너지 소비형태 3가지 체내수분의 분포, 작용, 평형, 평형조절 ,필요량에 대해 쓰시오.
I. 인체의 에너지 소비형태 3가지..
1. 기초대사 - 기본적인 생명현상을 유지하는데 필요한 대사
① 기초대사량 - 기초 대사를 가동시키는데 필요한 에너지로 신체가 건강하게 생명을 유 지하며, 기본적이고 필수적인 대사과정을 수행하는데 필요한 양이다.
② 기초대사량의 측정방법 - 직접 열량측정법, 간접 열량측정법
③ 기초대사량에 영향을 주는 인자 - 체조성, 성, 호르몬 분비, 수면, 연령, 임신, 영양불량 또 는 영양과잉, 체온, 환경온도, 흡연 등
④ 수면중에는 근육이나 정서상태가 더 이완되어 있기 때문에 에너지 필요량이 감소한다.
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