해피레포트 - 스키운동지식과 기술 익히기0

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :스키운동지식과 기술 익히기0.hwp 문서분량 : 25 page 등록인 : konggong12s 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.06.09 / 11.06.10 구매평가 : 다운로드수 : 2 판매가격 : 4,000 원

미리보기

같은분야 연관자료
동계 스포츠 - 스키의 기술에 관해서... 12 pages 2000 원

[스포츠] 스키의 역사, 경기의 종류와 규칙, 스키 턴의 종류, 용어의 해설... 13 pages 2000 원

[레져스포츠] 스키의 기본기술... 9 pages 2000 원

보고서설명
스키운동지식과 기술 익히기0 과제물 꼼꼼하게 정성을 들어 작성했습니다. 제 자료가 구입자분에게 꼭 필요한 내용이 되었으면 좋겠어요. 위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^ 구입자 분의 앞날에 항상 무궁한 발전과 행복과 행운이 깃들기를 홧팅^^

본문일부/목차
겨울이 되면 누구나 스키를 타고 싶은 마음이 들어온다. 스키를 타고 설원위에서 달리는 기분은 엄청나게 신나고 즐거운 일인 것이다. 눈오는 날 조용해지는 주변 경치에 한없이 빠져 들어가며, 왠지 가슴에 차분함을 느끼며 옆에 누군가가 있으면 더욱 행복 할 것 같은 그런 눈오는날. 누군가와 같이 눈위에서 스키를 타고 있다면 그 얼마나 멋지고, 낭만적이고, 행복할까.... 눈이 오면 강아지들도 날린데 사람들이야.....러브 스토리의 한 장면처럼 , 닥터 지바고의 한 장면처럼, 007 여왕폐하의 한 장면처럼, 겨울연가의 한 장면처럼, 눈에서 뒹굴고 눈싸움하고 넘어져보고 하여도 눈위에선 아프지도 않고 그저 행복해 질 것같은 그 장면을... 스키를 타고 싶어 하는 모든 사람들이 이런 상상 한번쯤은 다 했을 것이다. 1. 스키의 개요 2. 스키의 역사 1) 고대 스키의 역사 2) 한국스키의 역사 3. 스키의 특성과 효과 4. 스키의 운동지식 1) 스키어에 작용하는 힘 2) 회전 (1) 상하운동(2) 좌우운동 5. 스키장 6. 스키장비 1) 스키(SKI PLATE) 2) 스키부츠(BOOTS) 3) 바인딩(BINDINGS) 4) 폴(POLES) 7. 스키용어 8. 1차시. 기초기술 익히기(걷기, 오르기, 일어서기) 1) 목표 2) 준비운동 3) 스키의 운반 4) 스키의 신기와 벗기 5) 폴 쥐는 방법 6) 걷기 7) 오르기 8) 넘어지기와 일어서기 9) 리프트 타기와 내리기 9) 평가 및 클리닉 9. 2차시. 기초기술 익히기(푸르그 파렌 및 보겐) 1) 목표 2) 스트레칭 3) 기본자세 4) 푸르그 파렌 5) 푸르그 보겐 6) 평가 및 클리닉 10. 3차시. 응용기술 익히기(슈템 턴 및 패러렐 턴) 1) 목표 2) 스트레칭 3)슈템 턴 (1) 슈템 기르란데 (2) 슈템 산돌기 (3) 슈템 계곡돌기 4) 패러렐 턴 5) 평가 및 클리닉 11. 4차시. 응용기술 익히기(웨데른) 1) 목표 2) 킥에 의한 방향전환 3) 웨데른 4) 웨데른 연습 방법 (1) 스키딩과 하키 스톱 (2) 푸르그 웨데른 (3) 손을 가슴에 모으고 하는 웨데른 (4) 무릎잡고 웨데른 5) 평가 및 클리닉

연관검색어
슈템턴

구매평가

구매평가 기록이 없습니다

보상규정 및 환불정책
· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
환불(재충전) 해드립니다. (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)
· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.
· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

카테고리 : 레포트 > 기타
파일이름 :스키운동지식과 기술 익히기0.hwp
문서분량 : 25 page	등록인 : konggong12s
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램	등록/수정일 : 11.06.09 / 11.06.10
구매평가 :	다운로드수 : 2

스키운동지식과 기술 익히기0

판매가격 : 4,000 원