해피레포트 - 35세 여대생 박씨 비만관리 교육자료 1) 체질량지수를 이용한 비만도 계산 및 비만의 단계 판정, 2) 식생활 지침과 식이요법 계획, 3) 운동의 효과와 구체적인 운동요법 계획

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :비만관리를위한식이요법과운동요법.hwp 문서분량 : 8 page 등록인 : youngyang 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.04.01 / 11.04.01 구매평가 : 다운로드수 : 3 판매가격 : 2,500 원

미리보기

같은분야 연관자료
방송대 중간과제 보건교육 D형, 중/장년 여성/남성의 비만관리교육 -학번 끝자리에 따라 분류된 주제에 따라 작성한다... 12 pages 5000 원

2019년 방송대 보건교육D형] 중/장년 여성/남성의 비만관리교육 -그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용 학습... 13 pages 5000 원

[비만관리-비만개선방법] 비만 치료방법 - 비만 치료의 영양치료, 행동수정요법, ... 8 pages 2500 원

[보건교육B]중년(노년)의 비만관리교육 - 한 시간분량의 학습지도계획서 포함, [프리시드-프로시드 모형을 적용]... 13 pages 3000 원

보건교육4B)중년노년의 비만관리교육0k... 13 pages 4000 원

보고서설명
방송통신대학교 생활과건강 공통 4학년 중간과제 참고자료입니다. ※ 최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다. <사례> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다. 1)체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오. 2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오. 3)운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.

본문일부/목차
-본문일부- 최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다. <사례> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다. 3.운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오. 1) 운동의 효과 규칙적인 운동의 중요성은 다양한 연구를 통하여 널리 확인되어 왔으며, 이를 통한 건강유지 및 향상에 관한 관심이 점차 확대되면서 운동 프로그램의 참여인구가 연령의 구분 없이 증가하고 있다. 일상생활에서 운동량이 부족하면 운동 부족증에 빠지게 되고 근육이 위축되면서 서서히 지방조직으로 바뀌게 된다. 결국엔 고질적인 비만증에 빠지게 돼 각종 성인병의 중요한 원인이 된다. 운동을 통해 얻을 수 있는 실제적인 효과는 다양하다. 우선 운동은 일상생활을 보다 재미있고 활기차게 해준다는 데 그 매력이 있다. -목차- ※ 최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다. <사례> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다. 1. 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오. 1) 비만도 계산 2) 비만단계판정 3) 비만의 원인 2. 박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오. 1) 식생활 지침 기술 2) 박씨에게 적합한 식이요법 계획 3. 운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오. 1) 운동의 효과 2) 박씨에게 적합한 운동의 종류 3) 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법 4. 비만관리 내용종합

연관검색어
비만관리

구매평가

구매평가 기록이 없습니다

보상규정 및 환불정책
· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
환불(재충전) 해드립니다. (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)
· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.
· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

카테고리 : 레포트 > 기타
파일이름 :비만관리를위한식이요법과운동요법.hwp
문서분량 : 8 page	등록인 : youngyang
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램	등록/수정일 : 11.04.01 / 11.04.01
구매평가 :	다운로드수 : 3

35세 여대생 박씨 비만관리 교육자료 1) 체질량지수를 이용한 비만도 계산 및 비만의 단계 판정, 2) 식생활 지침과 식이요법 계획, 3) 운동의 효과와 구체적인 운동요법 계획

판매가격 : 2,500 원