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사회복지근무자 스트레스 관리00


카테고리 : 레포트 > 사회과학계열
파일이름 :사회복지근무자 스트레스 관리00.hwp
문서분량 : 8 page 등록인 : konggong12s
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 11.03.02 / 11.03.04
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보고서설명
사회복지근무자 스트레스 관리00
위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다 ^^


본문일부/목차


1. 서 론

우리는 흔히 이 시대를 스트레스의 시대라 부른다. “아주 많은 스트레스를 받고 있다” 또는 “그 일은 나에게 엄청난 스트레스다” 라는 말부터 “입시 스트레스, 40대 직장인의 업무 스트레스로 인한 자살”이라는 신문기사에 이르기까지 스트레스란 용어는 이미 우리들에게 친숙한 단어가 되어버렸다. 그러면 과연 스트레스란 무엇인가? 스트레스란 원래 물리학에서 사용되던 용어로 “물체에 가해지는 물리적 힘”을 의미하는 것인데 의학에 적용하면 개체에 부담을 주는 육체적, 정신적 자극이나 이러한 자극에 생체가 나타내는 반응을 의미한다. 즉 스트레스는 어떤 요구(要求)에 대한 정신과 신체의 각성(覺醒)반응을 말한다. 따라서 스트레스는 일생을 살아가는데 있어 항상 존재하는 것이며, 각성상태는 인간이 살아가는데 있어 필수적이다.




1. 서 론
2. 암의 원인
3. 스트레스란 무엇인가?
1) 스트레스 관리의 일반적 방법
2) 스트레스를 극복하고 면역기능을 강화시키는 법
3) 스트레스 전문가들의 스트레스 퇴치법
3. 결 론
< 참 고 문 헌 >

1. 스트레스란 무엇이며 관리는 어떻게 하는가? : 삼성의료원 건강의학센터 이옥석, 도서출판 신한
2. 신경정신과학 : 대한신경정신의학회편, 하나의학사
3. 최신정신의학 : 민성길, 일조각
4. 칼 사이몬튼 외, 박희준 옮김: 마음의 의학. 정신세계사.
5. 이무석 저: 이무석 박사의 정신건강 칼럼. 순 출판사



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