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카테고리 : 레포트 > 예체능계열 파일이름 :생체 발표.hwp 문서분량 : 6 page 등록인 : oliive33 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 10.12.10 / 11.01.04 구매평가 : 
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- 보고서설명
- 어깨 복근 발달을 위한 일간 웨이트 트레이닝 계획이다.
수영을 하는 이들이 쓰는 주요 부위인 어깨와 복근을 발달시키려는 계획서이다
[이용대상]
- 본문일부/목차
- 자유형과 배형에서 필요한 주요 근육군의 발달(어깨, 복근)
초-중급정도의 체육대학 학생
웨이트 트레이닝장
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- 웨이트 트레이닝
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