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[의 약학] 뇌 심혈관계 질환 / 담배그것이 알고 싶다. 흡연으로 인한 건강피해


카테고리 : 레포트 > 의학계열
파일이름 :[의약학] 뇌_심혈관계_질환.ppt
문서분량 : 67 page 등록인 : boundy
문서뷰어 : MS-파워포인트뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.12.18 / 09.12.21
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담배그것이 알고 싶다. 흡연으로 인한 건강피해 준비단계 금연동기유발, 성공할 수 있다는 신념을 가지게 되는 기간 실천단계 금연방법 선택, 실천하는 기간 유지단계 유지단계 흡연 대신할 행동, 습관형성, 유혹을 이기는 방법을 습득하는 기간 금연 실시 단계 하지정맥류 질환 뇌.심혈관질환예방관리수칙 1. 금연실천하기 2. 올바른 식생활 3. 규칙적으로 운동하기 4. 적당한 체중유지하기 5. 금주 또는 절주 6. 스트레스 이완요법 7. 기초질환관리 - 정기적 건강체크 사업장 뇌심혈관질환 예방 사업장에서 정기적 보건교육 실시 고혈압, 당뇨, 고지혈증 유소견자 사후관리 건강진단 실시 일반건강진단 특수건강진단 채용시 건강진단 정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 긍정적으로 세상을 본다. 감사하는 마음으로 산다. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. 상대의 입장에서 생각해 본다. 누구라도 칭찬한다. 약속시간에 여유 있게 기다린다. 일부러라도 웃는 표정을 한다. 원칙대로 정직하게 산다. 때로는 손해를 볼 줄도 알아야 한다. 2. 비만 2. 비만 비만이란 ! 섭취에너지 소비에너지 체지방 축적 단순비만 별다른 질병이 없고 비만의 원인이 뚜렷하지 않은 비만으로 비만의 90%를 차지 증후성비만 질병에 의한 비만 비 만 `비만은 전염병 만큼 무서운 질병` 세계 보건기구(WHO) `비만과의 전쟁` 다이어트 지침 발표 `만병의 공적, 비만을 퇴치하자!` 비만의 원인 - 유전적 요인 - 식생활 습관 - 운동 부족 - 신경, 내분비학적 원인 - 약물중독 (피임, 항우울제 등) - 사회, 경제, 심리적 원인 `비만은 ...
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