해피레포트 - [감상문] 아침5분에 할 수 있는 자기혁명 100가지 프로젝트 요약 정리 및 감상문 (A+ 자료 )

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :[감상문] 아침5분에 할 수 있는 자기혁명 100가지 프로젝트 요약정리 및 감상문 (A+자.hwp 문서분량 : 21 page 등록인 : rappermgk 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.12.04 / 11.06.12 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 2,000 원

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Report ( 아침5분에 할 수 있는 자기혁명 100가지 프로젝트 요약정리 및 감상문 ) - 저자 소개 - 저자 제프리 브랜틀리 제프리 브랜틀리Jeffrey Brantley는 의학박사로서, 노스캐롤라이나주 더햄의 듀크 대학 통합의학센터(Center for Integrative Medicine)의 Mindfulness-Based Stress Reduction Program의 설립자이자 디렉터이다. 깨어있음(mindfulness) 기반 방법 및 테크닉은 그를 현대 정신의학의 선두에 서게 한다. 저서로서 『Calming Your Anxious Mind』가 있다. 저자 웬디 마일스틴 Wendy Millstone은 프리랜서 작가이자 시인이며, 행위예술가이다. 역자 표진인 연세대학교 의과대학을 졸업했다. 신촌 세브란스병원에서 수련하여 96년에 정신과 전문의가 되었다. 99년부터 여러 방송프로그램에서 다양한 역할을 하고 있으며 현재는 sbs-TV , mbc-FM 에 출연하고 있다. 또한 비틀스 매니아로서 비틀스 트리뷰트 밴드인 Apples에서 폴 메카트니 역할도 하고 있다. 현재 신촌에서 M&B Jin 정신과 의원(www.clinicjin.com)을 운영 중이다. 저서로는 『표진인의 성공부시대』가 있다 - 목 차 - 김경섭 추천서문 이 책을 어떻게 활용할 것인가 PART I 아침 5분의 근거 the foundation `당신을 변화시키는 아침 5분`이란 무엇을 의미하는가 what are five good minutes 왜 하필이면 아침의 5분이어야 하는가 실행을 통해서 깨우쳐라 구체적인 자기 실천 방법 및 프로세스 그렇다면 어떤 일이 일어날까 현재 순간으로 가는 관문 마음을 모아 깨어있는 마음으로 호흡하기 위한 지침 마음의 의도를 설정하고 목표를 세우기 온전한 마음으로 실행하...

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