해피레포트 - [의학] 올바르 칫솔질에 대하여 / 올바른 칫솔질에 대하여.. 가장 첫글은

카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :[의학] 올바르 칫솔질에 대하여.hwp 문서분량 : 1 page 등록인 : myhwarang 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.11.20 / 11.20. 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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올바른 칫솔질에 대하여.. 가장 첫글은 무엇으로 하나 고민을 거듭하던 ...

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올바른 칫솔질에 대하여.. 가장 첫글은 무엇으로 하나 고민을 거듭하던 끝에 치아에서는 가장 중요한 것이 올바른 잇솔질이라는 생각이 들어서 이글로써 시작하려 합니다 치아를 관리하려면 어떻게 해야 하나요 란 질문을 많이 받습니다. 이때 항상 무심코 대답하는 것이 `잇솔질 잘 하시는 거예요` 입니다. 하지만 정작 대부분의 사람들이 잘 모르고 있고 잇솔질에 대한 중요성을 인식하지 못하고 있다는 생각이 많이 듭니다. 잇솔질은 모든 구강내 질병(대표적인 충치와 잇몸질환)을 가장 잘 예방하고 효과적으로 관리할 수 있는 방법인데 말이죠. 대개 하루에 3번, 3분이상, 식사후 3분 이내라는 3.3.3. 공식을 가지고 쉽게 잇솔질을 설명할 수 있습니다. 저도 하루에 식사후에 꼭 양치질을 하고 잠자기 전에 하지만 가장 안지켜지는 것은 3분이상 인것 같습니다. 너무 열심히 닦으면 3분이 훌쩍 넘어가겠지만 3분을 넘겨서 잇솔질을 한다는 것이 보통 힘든것이 아니더라구요. 그래서 저는 타이머가 있는 전동 칫솔을 사용하고 있습니다. 얘는 30초가 지나면 진동이 와서 시간을 알려주니 약점을 극복하는 데 도움이 되는 것 같습니다. 대개 또 주의해야 할 것이 그냥 이만 닦는 것인데 가장 잘 안 닦이면서 문제가 생길 수 있는 부위는 이와 잇몸의 연결부위 입니다. 이 연결부에 플라그라는 것이 많이 침착이 되고 문제를 일으킬 소지가 되는 것이지요. 그래서 잇몸을 가볍게 맛사지 한다는 기분으로 잇몸도 닦아주시는 것이 더더욱 상쾌한 양치질을 할 수 있는 방법이 아닐까 생각합니다 ...

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