해피레포트 - [레포트] 안전수영 / 안전수영 1.수영과 신체의 물리 법칙 1)부력 액체(물)

카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :[레포트] 안전수영.hwp 문서분량 : 9 page 등록인 : babyzoro48 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.10.07 / 09.10.07 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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안전수영 1.수영과 신체의 물리법칙 1)부력 액체(물)속에 잠긴 물체는 ...

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안전수영 ƒ.수영과 신체의 물리법칙 ƒ)부력 액체(물)속에 잠긴 물체는 그 물체의 용적에 상당하는 액체의 무게와 똑같은 부력을 받는다. - 비중 사람의 체중과 그사람과 동일한 용적의 물의 중량과의 비율 - 물의 비중이 1이므로 신체의 비중이 1보다 작으면 뜸 - 골격이 크고 근육이 많은 사람은 비중이 커서 부력이 작아 가라앉음. „)평형과 부력의 중심 가슴부분 „.운동에 관한 법칙 ƒ)관성의 법칙 외부에서 힘을 가하지 않으면 물체가 정지상태에 있거나 동일한 직선운동을 계속 하려는 성질, 정지관성과 운동관성, 계속 동작을 유지하는 것이 동작을 그쳤다 다시하는 것보다 효과적임 „)가속의 법칙 운동 변화의 크기는 가해진 힘에 비례하며 힘이 가해진 방향으로 일어남, 효과적인 스트로크 동작은 전진하는 선에 평행하게 동작을 취하도록 힘을 가함. …)작용 반작용의 법칙 모든 작용은 크기는 같고 방향이 정반대인 반작용을 갖음, 효과적인 전진은 가고자하는 직선에 대해 정반대 방향으로 동작을 취해야 함. ….지렛대의 작용 가해진 힘에 힘의 저울대의 길이를 곱한 값은 발생한 저항력에 저항의 저울대의 길이를 곱한 값과 같다. - 힘 가해진 근육의 힘, 힘의 저울대 어깨의 관절에서 힘으 가해진 점까지의 거리(어깨관절에서 5cm), 저항 물의 저항, 저항의 저울대 손등에서 지점까지의 거리 - 팔꿈치를 구부리면 저항의 저울대가 짧아져 팔을 곧게 폈을때에 비해 절반의 힘으로 똑같은 효과 얻음. - 훌륭한 신체의 자세 전진방향과 반대쪽으로 물이 신체에 닿는 면적을 가급적 적게하는 자세 즉 수평과 유선형 유지 †.힘풀기 활근은 동작을 방해하고 피로를 촉진한다. ‡.호흡 규칙적인 스트로크에 지장을 적게주고 자세의 변화를 최소한으로 하는 방법으로 시행, 숨을 들이킬 준비를 하는 바로 그 순간에 입...

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