해피레포트 - [초등학교 체육] 체육관리 / 체 육 관 리 제 1절 . 건강관리 1. 건강관

카테고리 : 레포트 > 의학계열 파일이름 :[초등학교 체육] 체육관리.hwp 문서분량 : 11 page 등록인 : enter1770 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 09.06.01 / 09.12.29 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 900 원

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체 육 관 리 제 1절 . 건강관리ƒ. 건강관리 (1) 건강이란 Claude Bernard (1895) 외부 환경의 변동에 대하여 내부 환경의 항상성(homeostasis)이 유지된 상태 Talcott parson 각 개개인이 사회적인 역할과 임무를 효과적으로 수행할 수 있는 최적의 상태 WTO (1957) 유전적으로나 환경적으로 주어진 조건별에서 적절한 생체 기능을 나타내고 있는 상태 ⇒ 연령, 성별, 지역사회 및 지리적 조건 등 기본적인 특성에 따라 정해진 기준 가치의 정상 범위 내에서 정상적으로 기능을 영위하고 있는 상태 Rene Dubos 건강이란 곧 삶의 질. 삶의 질은 개인의 입장에서 사회적, 정서적, 정신적, 영적, 생물학적 적합성이 포함되며 이 적합성은 환경에 대한 적응의 결과이다. ⇒ 건강의 정의는 과거의 신체적 질병이 없는 단순한 차원에서 점차 신체적, 정신적, 사회적으로 통합된 단계로 다양화되어 현재는 우리 환경에서 개인적으로 가치 있고 사회적으로 쓸모 있는 생활을 할 수 있게 힘을 주는 전 기능을 일컫는 말로 사용된다. (2) 건강의 결정 요소 1) 영양 ① 양적인 면에서 공복을 느끼지 않을 정도의 음식물 섭취 ② 중요 영양소를 모두 섭취할 수 있도록 균형 있는 식사하기 ③ 안전한 음식물, 즉 기생충이나 세균 또는 중금속에 오염되지 않은 음식물 섭취 ④ 과도한 음식물 섭취 피하기 2) 생활 양식 ① 개인적 행동 흡연, 음주, 과도한 칼로리의 섭취, 운동 부족, 약물의 오·남용 ② 집단 또는 사회적 행동 결혼상태, 친구 및 친척들과의 사귐의 정도, 사회적 집단에의 개입정도 3) 환경 ① 물리적 환경 - 인구폭발, 산업화, 도시화 ② 사회적 환경 - 관습, 사회제도, 법률, 사회조직, 상업 조직, 정부조직의 활동, 가계의 수입, 직업, 성, 종교, 사회·경제적 문화적 환경 4) 연령 ① 유년기 열병이나 소화기 계통의 질병이 많...

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