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카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :태권도의 역사와 경기규칙 및 태권도 기술과 용어.hwp 문서분량 : 20 page 등록인 : adwind2009 문서뷰어 : 
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- 태권도의 역사와 경기규칙 및 태권도 기술과 용어 ƒ. 태권도란 무엇인가 태권도는 우리나라에서 창시되어 세계화된 국제공인 스포츠로 남녀노소 어떤 사람이나 제한없이 아무런 무기를 지니지 않고, 언제, 어디서나 손과 발을 사용해 방어와 공격의 기술을 연마하여 심신의 단련을 통해 인간다운 길을 걷도록 하는 무도이다. 신체를 강건하게 하고 심신수련을 통하여 인격을 도야하며, 기술단련으로 자신의 신체를 방어하는 호신의 무술인 것이다. 태(跆)는 발, 권(拳)은 주먹, 도(道)는 무도를 뜻하며 무도정신과 스포츠정신이 결합된 운동이다. 태권도는 인간의 본능인 자기방어를 위한 자연발생적인 투기가 체계화된 것으로, 그 연원은 자그마치 한국 역사의 4천년을 거슬러 올라가야 한다. 그 까마득한 옛날의 태권도는 야생동물의 공격으로부터 자신을 방어하는 일종의 자기 보호 수단이다. 즉, 다시말해, 야생동물의 공격이 불시에 어느 방향에서 행해질지 모르기 때문에 반사적으로 즉각 그 공격을 막아낼 수 있는 민첩한 동작의 개발이 필요했던 것이다. 그리하여 거의 본능적으로 자기 방어 동작을 수련하게 되었고, 그 과정을 거쳐 현대 태권도의 기본인 막기, 차기, 지르기의 형태로 발전하게 되었다는 얘기다. 이런 태권도의 개념정의를 위해 다음의 4가지로 구분을 해보았다. (1) 신체운동으로서 태권도 신체운동으로서 태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형있게 구사하도록 짜여져 있어, 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다 그리고 문명발달에 따라 가중되는 정신적 장해, 스트레스 해소에도 큰 도움을 준다. (2) 맨몸투기로서 태권도 맨몸투기로서 태권도는 맨손과 맨발로 상대방을 타격하는 기술체계를 갖는다. 특히 다른 무술과 뚜렷이 차이를 갖는 것은 위력적이고 다양한 발기술이다. 발기술이야말로 태권도가 세계 최강의 투기고 존재하는 이유이다. 태권도는...
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