해피레포트 - [체육] 운동현상과 심리학의 관계

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :운동현상과 심리학의 관계.hwp 문서분량 : 5 page 등록인 : nights2 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.11.28 / 08.11.28 구매평가 : 다운로드수 : 10 판매가격 : 1,000 원

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보고서설명
운동현상과 심리학의 관계에 대해서 심리학 서적을 보고 잘 정리했습니다. 교수님께 칭찬도 받고 a+받은 자료임.

본문일부/목차
1. 운동심리학의 정의 1) 심리학 2) 운동과 스포츠 3) 스포츠운동심리학 2. 운동수행이 미치는 심리적 효과 1) 운동과 정서 2) 운동과 기분 3) 운동과 성격 4) 운동과 불안 5) 운동과 우울증 6) 운동과 스트레스 반응성 7) 운동과 자긍심 8) 운동과 수면 9) 운동과 인지적 기능 1. 운동심리학의 정의 1) 심리학 심리학(psychology)은 정신 또는 마음을 나타내는 그리스어 psyche와 학문을 나타내는 logos가 합쳐진 단어이다. 그러므로 본래의 뜻대로 한다면 심리학은 인간의 마음이나 정신을 공부하는 학문이라고 할 수가 있겠다. 그러나 인간의 행동은 마음과 불가분의 관계가 있다는 것이 지속적으로 밝혀져 왔기 때문에 현대에서는 심리학을 인간의 행동과 마음을 공부하는 학문이라고 여긴다. 2) 운동과 스포츠 (1) 운동 근래의 정의를 따르자면 신체활동이란 에너지 소비를 가져오는, 근육이나 골격의 움직임에 의한 신체의 움직임을 의미하고 체력은 신체활동을 수행할 수 있는 개인의 능력을 말한다. 이에 비하여 운동은 신체적 건강을 유지하거나 증진시킬 목적으로 사용되는 신체활동의 계획적, 구조적, 그리고 반복적인 형태를 의미한다. 그러므로 신체활동 중에서 근력이나 지구력 등 체력을 구성하는 특정 요소의 기능을 개발, 유지 또는 향상시키기 우하여 체계적이고 조직적인 신체활동을 하는 것을 운동............

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