해피레포트 - [감상문] 몰입의 즐거움 / ♠. 목차 1. 서론. 1. 1. 저자소개 2. 본

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♠. 목차 ƒ. 서론. 1. 1. 저자소개 „. 본론 2. 1. 몰입이론 2. 1. 1. 칙센트미하이 연구의 파장 2. 1. 2. 몰입이론의 한계와 대안,그리고 한국사회에 시사 점. 2. 2. 몰입의 즐거움 …. 결론 ※부록ƒ. 서론 삶이란 무엇인가 더 나아가 어떻게 하면 보다 나은 삶을 살 수 있을까 이 책은 바로 여기에 대한 해답이다. 삶은 아침부터 밤까지, 월요일부터 일요일까지, 운이 좋으면 칠십 년, 아주 행운아라면 그보다 더 긴 세월 동안 우리가 경험하는 모든 것이라고 할 수 있다. 하루 종일 일에 쫓겨 허둥지둥 정신없이 보내고, 어쩌다 한가해져도 아무 생각 없이 텔레비전 채널이나 돌리는 우리 자신은 수동적인 삶 속에서 제자리걸음만 할 뿐이다. 삶은 행동하고 느끼는 것, 다시 말해서 경험이다. 그리고 그 경험은 시간 속에서 이루어지므로 시간은 우리에게 무엇보다 소중한 자산이다. 자신의 시간을 어떻게 할당하고 투자하느냐에 따라 삶이 결정된다. 무엇이 평범한 한 사람의 인생을 값지게 만드는 것일까 그것은 일상적인 일들을 전에는 한 번도 시도해 본 적이 없는 방법으로 해보는 몰입이고, 거기에서 느끼는 몰입의 즐거움이 우리 삶을 능동적으로 바꿈으로써 삶의 질을 높여주는 것이다. 수천 명의 개인을 대상으로 한 과학적 조사 결과에 근거한 이 책은 하루하루 살아가면서 우리가 맞닥뜨리는 평범한 사건들, 즉 일상생활에 초점을 맞추어 구체적으로 피부에 와닿는 일례 속에서 삶의 질을 높여주는 방법들을 알기 쉽고 명료하게 풀어 설명한다. 넉넉한 가정에서 태어난 아이가 기대할 수 있는 삶과 빈민가 아이가 기대할 수 있는 삶은 분명히 다르다. 이렇게 우리의 삶을 제약하는 환경이 다를지라도 개인이 주도적으로 자신의 삶을 선택함으로써 현실을 바꿀 수 있는 가능성은 열려 있다. 그것이 바로 자신과 자신의 일에 대한 몰입이다. 파스칼의 유명한 잠언처럼, 우리가 취할 수 있는 최...

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