단거리 출발법 자세에 대한 역학적 운동참여 분석
Dynamic Exercise Analysis Participation About the Attitude of Starting Point of Short Distance이진한·유영창(신성대학)
단거리 출발법 자세에 대한 역학적 운동참여 분석
Dynamic Exercise Analysis Participation About the Attitude of Starting Point of Short Distance이진한·유영창(신성대학)Ⅰ. 서 론. 연구의 필요성
근래 Sports 기능향상을 지도하기 위하여 기초 체력을 양성하기 위한 중요한 3대 요소는 스피드와 유연성 및 탄력성이라고 본다.
스피드 하면 모든 경쟁에서 승리할 수 있고 유연성이 있을 때 아름답고 공간자세를 훌륭하게 구사할 수 있으며 탄력성으로서 재치있고 보다 높은 기능을 발휘할 수 있는 것이다.
선천적으로 타고난 기본체력과 후천적으로 기초체력을 훌륭하게 양성하였다 하더라도 모든 경기 종목별로 지도방법을 합리적이고 과학적인 방법을 택하지 못하였을 경우 불필요한 시간 낭비와 귀중한 적기를 놓치게 된다.
지도방법에는 대부분 자기 경험을 토대로 한 답습식 지도방법과 타인의 지도방법을 그대로 전달하는 전달식 지도법 등을 많이 활용하고 있다. 보다 창의적이고 과학적인 지도방법을 택해서 지도자가 스스로 개척하고 보다 좋은 합리적 지도방법을 개선하기 위해서는 기능학적면을 떠날 수 없다.
오늘날의 키니시얼리지(Kinesiology)는 인간운동을 다루고 있으므로 해부학, 생리학, 물리학, 기하학과 밀접한 관계를 가지고 있으며 또 그런 학문의 도움으로 성립된다. 보다 특별하게는 생체역학 골격근 해부학과 신경근 생리학에 그 기초를 두고 있다. 그러므로 본 연구자는 단거리 출발법에 있어서 중심과 지지면을 중심으로 자세에 대해서 역학적으로 지도방법을 분석할 때 피교육자는 물론 지도자에 이르기까지 과학적이고 합리적인 지도방법을 택해서 육상경기의 단거리 출발법 ...
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