해피레포트 - [인문사회] 육상의 역사 / (그림3) 던 지 기 (그림2) 뜀 뛰 기 (그림1) 달 리

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :육상의 역사.hwp 문서분량 : 15 page 등록인 : skadkfl 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.11.04 / 10.04.04 구매평가 : 다운로드수 : 1 판매가격 : 1,000 원

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(그림3) 던 지 기 (그림2) 뜀 뛰 기 (그림1) 달 리 기육 상 ...

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(그림3) 던 지 기 (그림2) 뜀 뛰 기 (그림1) 달 리 기육 상 육상은 인류의 역사와 더불어 생존과 생활의 수단으로 달리고, 넘고, 던져 오면서 고대 올림픽과 근대 올림픽을 통하여 체계적인 스포츠로 자리 잡은 운동으로서, 모든 스포츠 종목의 기초가 되기도 한다. 육상은 인간의 본능적인 움직임에 가장 가까운 운동 종목으로 신체의 균형 있는 발달과 기초 체력을 기르는 데 도움을 준다. 또한, 기능 수준에 따라 장소에 구애 없이 누구나 즐길 수 있으며 올바른 연습을 통해 체력을 증진하고, 인내심 용기 침착성 올바른 승부욕 등 건전한 생활 태도를 기르는 데 효과적인 운동이다. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ■ 단원 목표 - 육상 운동의 역사와 가치, 역학적 원리, 생리, 경기규칙 등을 이해시킨다. - 육상 운동의 달리기, 뜀뛰기, 던지기 경기에 참여할 수 있는 운동 능력을 기르게 한다. - 육상 운동의 경쟁심, 인내심, 기록에의 도전을 통하여 사회적 생활능력을 기르게 한다. - 육상 운동을 통하여 근지구력, 심폐지구력, 근력, 유연성을 기르게 한다. ■ 지도상의 유의점 - 육상의 특성, 가치를 이해하고 적극적으로 수업에 참여할 수 있도록 지도한다. - 개인 운동으로 각 개인의 신체 조건이나 기능에 맞게 훈련 방법을 제시하여 지도한다. - 각 종목의 운동 기능과 함께 바람직한 태도 형성에 중점을 두어 지도한다. - 다양한 교수 방법을 동원하여 즐거움을 느낄 수 있도록 지도한다. - 준비 정리운동은 물론 기구 점검을 철저히 하여 안전사고에 만전을 기한다. - 스스로 기록을 점검하여 수업에 대한 동기를 유지할 수 있도록 배려한다. 달 리 기뜀 뛰 기던 지 기단거리달리기중·장거리달리기이어달리기장애물달리기멀리뛰기높이뛰기세단뛰기포환던지기원반던지기창던지기 육 상■ 단원의 구성 ...

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