해피레포트 - [독후감] 변화하고 싶은 나를 위한 책 프레임을 읽고

카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열 파일이름 :변화하고싶은나를위한책프레임을읽고.hwp 문서분량 : 8 page 등록인 : hssitt 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.07.21 / 08.07.21 구매평가 : 다운로드수 : 9 판매가격 : 2,500 원

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보고서설명
최인철 교수님의 프레임 (나를 바꾸는 심리학의 지혜)을 읽고 주요 내용을 요약하고 감상을 담은 독후감 입니다.

본문일부/목차
변화하고 싶은 나를 위한 책 ‘나를 바꾸는 심리학의 지혜’ 프레임을 읽고 I. 들어가며 II. 나를 변화시키는 프레임 III. 마치며- 지혜로운 사람의 10가 프레임을 실천하자. II. 나를 변화시키는 프레임 같은 사실도 프레임이 달라지면 다르게 보이게 된다. 어떤 이가 랍비에게 기도하면서 담배펴도 되는가라고 물었을 때는 절대로 그렇게 해서는 안된다고 하지만 담배피는 중에 기도해도 되는가라고 물었을 때는 당연히 기도하는 것에 대해 긍정적으로 답한다. 둘은 같은 현상이지만 어떻게 보는 가에 따라서 전혀 다른 결과를 낳게 한다. 즉, 프레임에 따라 우리 삶의 결과물이 극적으로 바뀌게 되는 것이다. 이러한 프레임은 우리 삶의 전반에 영향을 미치고 있다. 흔히 컵에 물이 반쯤 차있는 것을 보고 어떤이는 물이 반 밖에 없다고 말하고 어떤이는 물이 반씩이나 있다고 말한다. 나는 지금 현재 일을 하고 있으면서 여기 까지 못했어라며 실망하면서 자괴감에 빠지기도 한다. 하지만 더 불리한 상황에 도달하면 난 이만큼이나 이루었노라고 더 잘할 수 있을 것이라고 생각한다. 부정적으로 보려고 하면 한없이 부정적으로 보이지만 긍정적인 프레임을 가지고 바라보면 행복한 사람의 프레임은 의미 중심의 프레임으로 세상을 바로 본다. 내가 하고 있는 일에 대해서 의미를 부여하고 그것을 하고 있는 자신의 역할에 대해서 긍정적으로 바라본다. 청소하는 아저씨는 지금 지구의 한 모퉁이를 청소하고 있다고 생각하며 자신의 일에 의미를 부여함으로 삶의 보람을 느낀다. 프레임에는 상위수준의 프레임과 하위수준의 프레임이 있는데 상위수준은 프레임은 왜 이일을 하지는 그이유와 의미, 목표를 묻는다. 비전과 이상을 제시하려고 한다. 반면, 하위수준의 프레임은 어떻게 이 일을 하고 쉽게 할 수는 없는지, 시간이 얼마나 걸리는지, 성공가능성은 있는지 절차만을 묻는다. 그래서 궁극적인 목표를 놓치게된다. 우리는 동일한 사건을 두고 구체적인 수준에서 추상적인 수준에 이르기까지 프레임을 선택할 자유가 있는데 어떤 수준의 프레임을 선택하느냐에 따라 행복과 의미 추구에 영향을 미친다. 그렇다면 나는 어떤 프레임을 선택할 것인가? 당연히 상위수준의 프레임을 선택할 것이다. 나는 항상 일을 할 때 목표를 생각하며 처음과 끝을 생각하려고 한다. 그렇게 일의 목표와 전체적인 흐름을 알고 나면 더 쉽게 해결할 수 있기 때문이다. 프레임은 삶과 죽음을 결정하기도 한다. 일반적으로 장기 기증은 장기를 기증하겠다고 가입한 사람들만이 장기기증을 하는 시스템을 가진다. 그래서 미국에서도 장기기증은 별로 활성화되지 못하는데, 유럽에서는 매우 높은 장기기증률을 볼 수 있다. 유럽은 모든 사람들이 장기기증을 하는 것을 당연시 하고 장기기증을 하기 싫으면 탈퇴해야하는 프레임을 갖고 있기 때문이다. 이는 뒤에 나오는 현상유지 프레임과도 연결될 수 있을 것이다. 이처럼 어떤 일에 대한 부정과 긍정의 방향 바꾸기를 통해서 삶과 죽음을 가르는 장기기증의 문제도 바뀔 수 있는 것이다.

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