해피레포트 - [레포트] 스트레스의 요인으로써의 압력

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :스트레스다 .hwp 문서분량 : 7 page 등록인 : image 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 08.02.26 / 08.02.26 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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스트레스의 요인으로써의 압력압력은 욕구충족을 하기 위한 목적으로 이루어지...

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스트레스의 요인으로써의 압력압력은 욕구충족을 하기 위한 목적으로 이루어지고 있는 행동을 가속시키거나 강렬하게 하는 것을 가리킨다. 이는 행동을 더욱 강렬하고 빠르게 해서 생산적인 결과를 낳기도 하지만 정도가 심해지게 되면 불쾌감을 유발하게 되기도 한다. 이러한 불쾌감이 견디기 힘들게 되면 심리적 문제나 질병 등을 유발하기도 한다. 이러한 스트레스 요인으로써의 압력의 정의와, 사례, 이로 인한 스트레스의 증상과 유형 및 그에 대한 대처방안을 알아보고자 한다. 1. 압력에 의한 스트레스 압력에 의한 스트레스란 외부에서 가해지는 여러 가지 자극이나, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등으로, 외적압력, 내적압력으로 나뉜다.외적압력은 꼭 일류대학에 들어가라고 하는 부모의 요구나 언제까지 보고서를 내야한다는 기한 등이 밖에서 오는 대표적인 압력이 된다. 현대 사회에서 가장 일반적인 외적 압력의 근원은 경쟁이다. 만일 경쟁에서 실패하면 다음 경쟁에서 꼭 성공해야 한다는 더 큰 압박감을 느끼게 되고, 이겼을 때조차도 앞으로 계속 나가야 한다는 압력이 존재한다.내부압력은 사회적 요구를 내면화하면 심리적인 욕구가 되는데, 그것으로 인하여 스스로가 압력을 느끼게 되는 것이다. 예를 들어, 부모나 교사로부터 출세, 성공하라는 요구를 받던 사람이 그 요구를 내면화 하면 스스로 성공해야 한다는 압력을 느끼게 된다. 이 때 우리는 그 사람에게 성공 혹은 성취에 대한 심리적 욕구가 있다고 말한다. 그러한 욕구들이 개인적인 포부나 욕심으로 나타나면 내적압력이 되는 것이고, 그것이 너무 강력해져서 우리에게 지나친 압박감을 준다면 이는 괴로운 스트레스가 된다.현대사회에서 이러한 압박감을 주는 요인들을 유목화한다면 대체로 인구문제, 차별, 직업, 범죄 등이다. 이러한 압박감으로 인한 스트레스를 사람들은 극복하려고 열심히 노력하기도 하나, 어떤 사람들은 알코올이나 약물, 성 혹은 죽음으로 도피해 버리기도 한다.2. 압력에 의...

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