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[독후감]인생을 바꾸는 3분 습관을 읽고...


카테고리 : 레포트 > 인문,어학계열
파일이름 :인생을 바꾸는 3분 습관을 읽고.hwp
문서분량 : 4 page 등록인 : imadori
문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.12.04 / 07.12.04
구매평가 : 다운로드수 : 0
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보고서설명
인생을 바꾸는 3분 습관을 읽고 작성하였습니다. 좋은 하루 되시고 좋은 참고 자료 되었으면 합니다.

본문일부/목차
*내용요약 및 감상*

1. 나도 모르게 되풀이 하는 습관의 힘
2. 아침 3분 습관이 하루를 결정한다.
3. 저절로 의욕이 솟는 “말의 법칙”
4. 좋은 생각이 떠오르는 “뇌 사용법”
5. 매너리즘에서 벗어나는 “휴식 창조법”
6. 성공으로 나아가는 “마음 단련법”
7. “황금 인생”을 움켜쥐는 몇 가지 힌트!!

*종합*

-일부 내용-
3. 저절로 의욕이 솟는 “말의 법칙”
*누구나 낙천가가 되는 3가지 방법
법칙1. 나에게 일어나는 일은 어떤 일이든지 나에게 도움이 된다.
법칙2. 나에게 일어나는 어떤 일이든지 스스로 해결할 수 있다.(내가 해결 할 수 없는 일이 라면 나에게 일어나지도 않는다.)
법칙3. 나에게 일어난 문제의 해결책은 생각지 않은 곳에서 온다.(그러니 포기할 수 밖에 없는 상황에서도 절대 포기하면 안된다.)
=> “컵 속의 벼룩”은 어떻게 보면 우리의 모습이 우리가 아닌가 한다. 컵이라는 제한된 공간, 규율, 자신의 자연 환경, 제한된 인식이 벼룩의 무한한 점프 능력을 과소 평가하게 만들어 버린다. 1미터 이상 뛸 수 있는 벼룩이 제한된 컵으로 인해 컵 제거 후에도 20센티미터 밖에 뛰지 않는 실험은 우리에게 많은 생각들을 준다. 이 책의 이장에 “컵 속의 벼룩”을 뜻하는 문구가 존재한다. “어떤 사람이든 자신이 생각한 대로 된다. 자신의 능력을 스스로 믿지 못하거나 과소평가한다면 한계를 뛰어넘지 못한다.”라는 문구이다. 그렇다면 이 한계를 극복하려면 어떻게 해야 하는가? 한번 더 이장에서 답을 찾아보면 이런 문구가 나와 있다. ‘가장먼저 “괜찮은 자신”의 이미지를 가능한 한 많이 가지자. 조금 잘난 체 했나 싶을 정도로~!’ 사람은 한계를 극복하기 위해 용기와 자신감이 필요하다. 약간은 과대평가할 수 있는 자신의 괜찮은 이미지를 찾아야 하겠다. 이는 용기와 자신감의 기본이 되어 줄 것이다.



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