해피레포트 - 식생활 진단 비교 분석

카테고리 : 레포트 > 사회과학계열 파일이름 :식생활진.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : CPIA_pinker82 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 07.05.50 / 09.12.29 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,100 원

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식생활 진단 비교 분석 식생활의 진단은 영양, 식품, 요리 수준의 섭취 상태 등의 식사 내용뿐만 아니라 언제, 어디서, 누구와 어떤 환경에서 누가 만든 것을 지금까지 먹어 왔는가 또한 먹는다는 일을 생활 전체 가운데서 어떻게 생각하고 있는가 하는 가치관 그리고 더 나아가 여러 가지 신체에서 일어나는 변화 현상의 원인을 살펴보는 등 종합적으로 진단을 하게 된다. 나름대로 나의 식생활 습관은 규칙적으로 이뤄진다고 생각했고 이번 레포트를 통해서 나의 건강에 대해서도 많은 도움이 되리라 생각되었다. 이렇게 나의 식생활을 분석하여 엄마와의 식생활 진단의 비교를 통해서 문제점을 알고,이 문제들에 대한 개선방안에 대해 알아보았다 나와 엄마의 식습관을 비교하고 하루 kcal, 평균 섭취 kcal도 분석해 보았다. 대체로 엄마랑 나랑은 식품 섭취하는데서 체질이 비슷하여 섭취하는 음식의 종류 또한 비슷하기까지 했다. 한국 성인1일 섭취 칼로리 권장량은 남성은 2500kcal 이며 여성은 2000kcal 라고 하는데 나는 하루섭취 kcal이 2997.7kcal 이었고 엄마는 2884.8kcal 로 비슷하였는데 1일 섭취 kcal 권장량보다 훨씬 많아서 놀라기도 했다.

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