I. 서론
II. 이론적배경
III. 연구방법
IV. 연구결과
V. 결론
참고문헌 인간은 태어나면서부터 스트레스와 함께 산다고 할 수 있다. 즉 스트레스가 삶의 일부이다. 장연집(2001)은 스트레스는 극복하기 어려운 상황에 노출되었을 때 새로운 변화와 적응이 필요함으로 인해 생기는 심리적, 신체적, 사회적 긴장 반응이라고 하였다. 다시 말하면 스트레스는 긴장을 일으키는 역동적인 힘이며 인간 내에 항상 존재하면서 인간의 생활 변화와 이에 적응하려는 신체적, 정신적 등의 반응이며 긴장을 야기시키는 힘이라고 본다.
인간은 스트레스를 어려운 것으로 인식하는 경향이 있다. 그러나 인간이 받는 모든 스트레스가 다
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