해피레포트 - 운동 후 다양한 회복 방법이 활력 징후에 미치는 즉시적 효과

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :운동 후 다양한 회복 방법이 활력 징.hwp 문서분량 : 9 page 등록인 : jhcw0405 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 22.09.04 / 22.09.04 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 3,000 원

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보고서설명
2019년 물리치료학과에서 작성한 학위논문입니다. 운동 후 다양한 회복 방법이 활력 징후에 미치는 즉시적 효과를 알아보는 논문이며 직접 실험 후 작성한 논문입니다.

본문일부/목차
1.1. Abstract Background/Objectives: 고혈압은 미래에도 계속되는 위험 인자로 인식되며 혈압을 안정적으로 낮추기 위해 운동 후 상승된 혈압을 빠르고 안전하게 회복하는 방법을 알아보고자 연구를 시작하였다. Methods/Statistical analysis: THR(Target Heart Rate) 60%와 RPE를 이용하여 일반 그룹, 저강도 운동, 횡격막 호흡의 그룹으로 나누어 심박수, 혈압, 산소포화도를 측정하였다. 통계분석은 SPSS 20.0 version 프로그램으로 시행하였고 그룹 간 사전 동질성 비교와 운동 후 회복 방법에 따른 종속변수의 차이 비교를 위하여 분산분석(one-way ANOVA)을 실시하였으며, 사후검증으로는 LSD를 실시했다. Findings: 실험 결과 각 그룹간 SBP, DBP, HR은 운동 직후, 2분 후, 5분 후, 10분 후에서 각각 다른 유의한 결과가 나타났으며 saturation에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 사후 분석 결과 SBP와 DBP는 그룹간 유의한 결과가 나타났고 대부분의 유의값이 나타났다. HR은 운동 직후, 2분 후, 5분 후), 10분 후에 유의한 결과가 나타났다. Improvements/Applications: 운동 후 SBP, DBP, HR에서 일반적인 상황보다 저강도 운동과 횡격막 호흡이 더 큰 폭의 회복과 빠른 회복을 보였다. Keywords: Blood Pressuer, exercise, recovery, vital sign, heart rateJournal of Bodywork and Movement Therapies (2004) 8, 15–24

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