해피레포트 - 당신이 옳다를 읽고

카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :「당신이 옳다」를 읽고.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : new1720 문서뷰어 : 한글뷰어프로그램 등록/수정일 : 19.06.03 / 19.06.03 구매평가 : 다운로드수 : 0 판매가격 : 1,000 원

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저자소개 독후감 마음이 아파서 읽기 시작한 책이다. 세파에 이리저리 흔들리는 내 마음을 진정시켜줄 묘약이 필요했다. 한때는 성공을 향해 달려가는 자기계발서가 주류였는데 최근 트렌드는 힐링, 그중에서도 마음의 영역을 다루는 책이 대세인 것 같다. 책은 이렇게 시작한다. “주위를 보면 너나없이 아프다. 마음이 아픈 사람 천지다. 근래에 조용하고 빠르게 확산하는 현상 중 하나가 공황장애, 공황발작이다. 의료 관련 통계를 들먹이지 않아도 주변에 공황발작을 겪는 사람이 급격하게 늘고 있다는 걸 피부로 실감한다.” 정신과 의사인 저자가 아니라도 연예인을 통해 공황발작을 많이 접하게 된 것 같다. 지인 중에도 공황발작으로 약물치료를 받고 있는 분이 있는데 원인은 일상의 스트레스 때문이라고 한다. 나도 가끔 때로는 이유가 있고 때로는 이유도 없이 우울에 빠지곤 한다. 나뿐만 아니라 주위를 둘러보면 마음 아픈 사람이 참 많다. 정신과 병원이 대박이 날 만큼 말이다. 하지만 정신과의 문턱은 아직은 일반인에게 높은 것 같다. 그래서 작가가 주장하는 것처럼 마음의 허기를 달랠 수 있는 집밥같은 심리학이 필요할지도 모른다.

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