생각 하는 대로 살지 않으면, 사는 대로 생각 한다라는 말이 있다. 이성적 판단 없이 순간순간의 감정에 이끌려 살다보면 삶은 복잡해지고 힘들어질 수밖에 없다. 그렇기 때문에 이성적 사고를 바탕으로 살아야 한다. 그렇지 않으면 사는 대로 생각하게 되고 감정의 노예가 되어 감정에 따라 사는 우를 범하게 된다. 이성의 존재 유무에 따라 인간과 동물을 구분한다지만, 생각 없이 살게 되면 본능에 따라 사는 동물과 다를 바 없다. 삶의 99%는 대응이다라는 말처럼 똑같은 상황이라 해도 어떻게 반응 하냐에 따라 결과는 완전히 달라진다. 감정적으로 예민하게 대응하기보다 이성적 사고를 바탕으로 합리적으로 대응해야 하는 이유가 바로 여기 있다. 이성적 사고가 결여 된 말과 행동은 상대를 자극하고 부정적 상황을 야기한다. 삶을 행복하고 평화롭게 살고 싶은 사람이라면 반드시 저자가 말하는 둔감력이 필요하다. 여기서 둔감력이란, 이성적 사고를 바탕으로 감정적 대응을 자제하는 것, 그리고 타인을 의식하지 않고 자신이 하고자 하는 것을 추진하는 힘을 말한다. 우리가 하루에 쓸 수 있는 에너지는 한정적이기에 모든 일에 신경 쓰기보다 꼭 필요한 일, 중요한 일에만 에너지를 사용한다면 보다 평화롭고 만족스러운 삶을 살 수 있을 것이다.
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