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카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :몸이 먼저다.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : maha518 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 14.08.20 / 14.08.20 구매평가 : 
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- 신작 도서 몸이 먼저다 3페이지 분량의 독후감 입니다.
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- 본문일부/목차
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‘몸이 먼저다’는 매일매일 일과 생활에 지쳐, 내 몸에 소홀했던 내게, 새삼 건강의
중요성을 일깨워주었다. 저자는 운동과 섭생 두 가지를 강조한다. 다이어트
비법 따위는 없다. 이제부터 누군가 내게 1~2 만에 몇 킬로를 뺄 수 있다고 속삭인다면
나는 단호하게 거절할 것이다. 몸은 정직하다. 내가 먹은 것이 몸이고, 내가 움직이고
운동한 결과가 몸이다. 여기에는 왕도가 없다.
마치 씨를 뿌리고 거두는 농부처럼, 우리는 그동안 해왔던 몸부림에 대한 대가
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