해피레포트 - 적응의 의미, 심리적 요인, 스트레스와 적응

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보고서설명
1. 적응의 의미 인간은 매일같이 신체적․사회적 및 개인적인 욕구를 충족시키면서 살아가고 있다. 인간은 항상 무엇을 원하며 욕구에 의해 생긴 긴장을 줄이기 위하여 어떤 목표를 달성하려고 한다. 이러한 과정에서 인간은 욕구충족을 맛볼 때도 있고 욕구가 좌절되는 경우도 있다. 그러나 인간은 끊임없이 주어진 환경에 적응하는 방법을 배우면서 살아가게 된다. 적응이란 환경의 요청에 부응하여 스스로의 욕망을 조절함으로써 균형을 이루어나가는 것, 즉 욕구와 가능성 간에 균형을 이루려는 노력의 일환이라고 볼 수 있다. 2. 적응의 심리적 요인 적응이란 환경의 요청에 부응하여 스스로의 욕망을 조절함으로써 균형을 이루어나가는 것, 즉 욕구와 가능성 간에 균형을 이루려는 노력의 일환이라고 볼 수 있다. 적응을 하는 데 우선 중요한 요인은 욕구로서 무엇을 이루어보고자 하는 무엇을 바라고자 하는 욕구가 없다면 적응의 필요도 없으며, 다음으로 중요한 요인은 욕구의 성취 혹은 달성에서 오는 만족이다. 욕구의 충족에서 오는 만족을 얻게 되면 적응된 것으로 볼 수 있는 것이다. 즉 적응이란 개인의 생리, 심리적 욕구를 환경과 상호작용을 통하여 충족시키는 것이다. 그러나 욕구는 사회적으로 인정하는 방법과 범위에서 충족되어야 하며, 만일 사회․문화적으로 허용되지 않는 방법으로 욕구를 충족하면 문제가 되어 부적응 상태가 생긴다.

본문일부/목차
1. 적응의 의미 인간은 매일같이 신체적․사회적 및 개인적인 욕구를 충족시키면서 살아가고 있다. 인간은 항상 무엇을 원하며 욕구에 의해 생긴 긴장을 줄이기 위하여 어떤 목표를 달성하려고 한다. 이러한 과정에서 인간은 욕구충족을 맛볼 때도 있고 욕구가 좌절되는 경우도 있다. 그러나 인간은 끊임없이 주어진 환경에 적응하는 방법을 배우면서 살아가게 된다. 적응이란 환경의 요청에 부응하여 스스로의 욕망을 조절함으로써 균형을 이루어나가는 것, 즉 욕구와 가능성 간에 균형을 이루려는 노력의 일환이라고 볼 수 있다. 2. 적응의 심리적 요인 적응이란 환경의 요청에 부응하여 스스로의 욕망을 조절함으로써 균형을 이루어나가는 것, 즉 욕구와 가능성 간에 균형을 이루려는 노력의 일환이라고 볼 수 있다. 적응을 하는 데 우선 중요한 요인은 욕구로서 무엇을 이루어보고자 하는 무엇을 바라고자 하는 욕구가 없다면 적응의 필요도 없으며, 다음으로 중요한 요인은 욕구의 성취 혹은 달성에서 오는 만족이다. 욕구의 충족에서 오는 만족을 얻게 되면 적응된 것으로 볼 수 있는 것이다. 즉 적응이란 개인의 생리, 심리적 욕구를 환경과 상호작용을 통하여 충족시키는 것이다. 그러나 욕구는 사회적으로 인정하는 방법과 범위에서 충족되어야 하며, 만일 사회․문화적으로 허용되지 않는 방법으로 욕구를 충족하면 문제가 되어 부적응 상태가 생긴다.

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