멍 때려라의 주요 내용과 함깨 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 많은 도움이 될 것으로 믿습니다.^^
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멍 때려라 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간
우리가 일상에서 사용하는 ‘멍 때리다’는 표현은, 재미있지만 약간 부정적인 뉘앙스로 상대방을 놀릴 때 쓰는 말이다. 그래서 ‘멍 때려라’는 책의 제목을 보고, 처음에는 약간 의아스러웠던 게 사실이다. 그러나 이 책에서 ‘멍 때리다‘는 ’휴식‘의 다른 말로 이해할 수 있다. 성균관대학교 강북삼성병원 정신건강의학과 교수인 저자 신동원은 이 책에서, 온갖 정보기기에 노출되어, 잠시도 쉬지 못하는 뇌를 휴식시켜주는 것이야말로, 새로운 창조의 원동력이라는 점을 강조하고 있다.
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