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카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :건강에 대한 명상의 유용성에 대해 토.hwp 문서분량 : 4 page 등록인 : peace57 문서뷰어 : 
한글뷰어프로그램등록/수정일 : 12.09.16 / 12.09.16 구매평가 : 
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- 보고서설명
- 건강에 대한 명상의 유용성에 대해 토론하시오.
1. 명상의 활용성
① 명상과 심리치료의 만남
- 명상이 일반인들에게 널리 소개되기 시작한 것은 20세기 이후의 일이다. 현대 물질문명 속에서 과도한 심신의 스트레스를 받으면서 정신없이 살아가는 현대인들에게 명상이 지니고 있는 심신이완의 효과, 존재감 고양의 효과 등이 호소력을 지니자 구미를 중심으로 해서 명상이 점차 퍼져가기 시작하였던 것이다. 근래에 들어 여러 가지 실험을 통해 명상이 우리의 심신에 긍정적인 효과를 미친다는 연구결과들이 나오기 시작하면서 일반인들의 명상에 대한 관심이 더욱 증가되고 있는 추세이다.
- 본문일부/목차
- 건강에 대한 명상의 유용성에 대해 토론하시오.
1. 명상의 활용성
① 명상과 심리치료의 만남
- 명상이 일반인들에게 널리 소개되기 시작한 것은 20세기 이후의 일이다. 현대 물질문명 속에서 과도한 심신의 스트레스를 받으면서 정신없이 살아가는 현대인들에게 명상이 지니고 있는 심신이완의 효과, 존재감 고양의 효과 등이 호소력을 지니자 구미를 중심으로 해서 명상이 점차 퍼져가기 시작하였던 것이다. 근래에 들어 여러 가지 실험을 통해 명상이 우리의 심신에 긍정적인 효과를 미친다는 연구결과들이 나오기 시작하면서 일반인들의 명상에 대한 관심이 더욱 증가되고 있는 추세이다.
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