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카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :인체의 에너지 소비형태 3가지.hwp 문서분량 : 3 page 등록인 : nike 문서뷰어 : 
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- 보고서설명
- 인체의 에너지 소비형태 3가지
I. 인체의 에너지 소비형태 3가지..
1. 기초대사 - 기본적인 생명현상을 유지하는데 필요한 대사
① 기초대사량 - 기초 대사를 가동시키는데 필요한 에너지로 신체가 건강하게 생명을 유 지하며, 기본적이고 필수적인 대사과정을 수행하는데 필요한 양이다.
② 기초대사량의 측정방법 - 직접 열량측정법, 간접 열량측정법
③ 기초대사량에 영향을 주는 인자 - 체조성, 성, 호르몬 분비, 수면, 연령, 임신, 영양불량 또 는 영양과잉, 체온, 환경온도, 흡연 등
④ 수면중에는 근육이나 정서상태가 더 이완되어 있기 때문에 에너지 필요량이 감소한다.
2. 활동대사 - 신체활동에 쓰이는 에너지량
3. 식품의 열생산효과(TEF) -식품이 위와 장에서 소화되고 혈액으로 흡수되며 체세포로 수송 되고 대사되고 저장되는 등의 과정에 부가적으로 발생되는 열을 말한다.
- 본문일부/목차
- 인체의 에너지 소비형태 3가지
I. 인체의 에너지 소비형태 3가지..
1. 기초대사 - 기본적인 생명현상을 유지하는데 필요한 대사
① 기초대사량 - 기초 대사를 가동시키는데 필요한 에너지로 신체가 건강하게 생명을 유 지하며, 기본적이고 필수적인 대사과정을 수행하는데 필요한 양이다.
② 기초대사량의 측정방법 - 직접 열량측정법, 간접 열량측정법
③ 기초대사량에 영향을 주는 인자 - 체조성, 성, 호르몬 분비, 수면, 연령, 임신, 영양불량 또 는 영양과잉, 체온, 환경온도, 흡연 등
④ 수면중에는 근육이나 정서상태가 더 이완되어 있기 때문에 에너지 필요량이 감소한다.
2. 활동대사 - 신체활동에 쓰이는 에너지량
3. 식품의 열생산효과(TEF) -식품이 위와 장에서 소화되고 혈액으로 흡수되며 체세포로 수송 되고 대사되고 저장되는 등의 과정에 부가적으로 발생되는 열을 말한다.
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