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카테고리 : 레포트 > 기타 파일이름 :스트레스 관리 전략.hwp 문서분량 : 7 page 등록인 : mario 문서뷰어 : 
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- 보고서설명
- 스트레스 관리 전략
스트레스는 한 마디로 변화에 대한 반응이다. 생활환경에 변화가 많으면 고통이 따른다.
그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다.
<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다.
- 본문일부/목차
- 스트레스 관리 전략
스트레스는 한 마디로 변화에 대한 반응이다. 생활환경에 변화가 많으면 고통이 따른다.
그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다.
<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다.
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